Лемонграсс что это польза и вред
Лемонграсс: все полезные свойства знаменитой травы из Азии
Лемонграсс – пожалуй, самая популярная в Азии трава, которую можно найти повсеместно: в качестве приправы, заварки и даже средства для борьбы с насекомыми. У него довольно большой список полезных свойств, а кроме того он очень приятен на вкус и запах. Так что давайте знакомиться!
Что нужно знать про лемонграсс?
Лемонграсс (он же цитронелла, лимонное сорго, чернобородник и лимонная трава) ведет свое происхождение из Индии – именно там можно найти самые первые записи об этом растении. Позднее он успешно распространился по всей Азии, без труда покорив Таиланд, Малайзию, Бирму и другие страны ЮВА.
Своим внешним видом эта трава напоминает веселый фонтан брызг, а по вкусу – смесь лимона и имбиря. В Азии лемонграсс – неотъемлемая часть кулинарной жизни: его кладут в салаты, супы и соусы, сдабривают рыбу и мясо, а также используют как основу для вкусного аутентичного напитка, который готовится очень просто и пользуется большой популярностью. Таким напитком часто встречают гостей в отелях, желая удивить и порадовать их чем-то особенным. Сами азиаты предпочитают подавать лемонграссовый настой в охлажденном виде, со льдом, но в менее жарких странах, где люди ценят горячие напитки, лимонная трава отлично подходит для более привычного нам горячего чая.
Польза чая с лемонграссом
Многие любят лемонграссовый чай исключительно за его необычный вкус и аромат, и мало кто знает, что при этом такой напиток является кладовой различных веществ, которые благотворно влияют на наше здоровье. На сегодняшний день доказательная медицина официально признала ряд полезных свойств, характерных лемонграссу. Мы перечислим основные.
Лемонграсс — состав, полезные свойства, противопоказания
Что из себя представляет лемонграсс
Лемонграсс — это большое кустовое растение, почти полтора метра в высоту, часто встречающееся в Юго-Восточной Азии и Индии, которое также часто называют лимонной травой или челнобородником/цимбопогоном/цитронеллой.
Одноимённую приправу, приготавливаемую из этого куста, используют пищевики во всевозможных соусах в качестве добавки в различные приправы, чай. В специальной литературе его часто называют по-английски «Lemongrass», а в русскоязычных изданиях он встречается, как «челнобородник». Сегодня лемонграсс промышленно выращивается во многих странах Африки и Южной Америки.
Растение активно применяется в медицине, особенно косметологии, в кулинарии. К тому же даже в наше время современные маги-чародеи используют этот продукт в качестве снадобья, способного защитить от боевого ранения.
Сегодня на Земле существует всего два вида этого растения:
От листьев любого из видов лемонграсса распространяется на много километров вокруг растения восхитительно приятный аромат лимонов/лаймов. У листьев этого растения отличительная черта — они очень жёсткие на ощупь и имеют бледно-зелёный окрас.
Стебли у растения тоже жёсткие, а вот сердцевина у них мягкая и очень нежная. Если их приготовить, то вкус будет немного острый с кислинкой, а аромат напомнит лимон в совокупности с имбирём.
Полезные свойства лимонной травы
Пользу этого растения недооценить сложно. Тем более, что и диапазон полезных свойств лемонграсса весьма обширен:
Специалисты рекомендуют использовать ароматизаторы с лемонграссом (его эфирным маслом) в автомобильном салоне. Благодаря ему возможно усиление внимательности и улучшение скорости по реагированию на различные возникающие ситуации.
Состав и питательная ценность
Особые свойства лимонное сорго приобрело за счет уникального состава зеленых частей – стебля и листьев. Основная часть (до 80 %) приходится на эфирные вещества. Гераниол и централь – источники необычайно приятного цитрусового запаха с выраженным целебным эффектом.
Кроме эфирных масел в состав растения входят витамины группы B и аскорбиновая кислота, микроэлементы (железо, цинк, кальций, фосфор, соли натрия и калия, селен), никотиновая и жирные кислоты, природные антиоксиданты и антисептики.
Целебные свойства
Богатый витаминами, микроэлементами и эфирными маслами, лемонграсс имеет уникальные полезные качества, известные в медицине и фармации Индии, Китая, Азии, Африки. Лечебные свойства проявляются:
Полезные компоненты растения работают как при приеме лечебных чаев внутрь, так и при местном воздействии эфирных масел на пораженные участки кожи и слизистые.
Макро- и микроэлементы в составе лемонграсса
Лемонграсс содержит в себе необходимые для нормальной жизнедеятельности элементы:
Витаминный состав лемонграсса
Вся ценность лемонграсса заключена в витаминах и микроэлементах, которыми богата трава. В его составе есть большая часть витаминов группы В – В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, витамин Н, бета-каротин.
Кроме того, лемонграсс – это источник метилгептенола, лимонена, гераниола, мирцена.
Цитраль в составе лемонграсса
В ней содержится альдегид цитраль, концентрация которого составляет до 85%. Именно благодаря ему заваренный с лемонграссом чай приобретает особенный пряный вкус и цитрусовый аромат. Кстати, это вещество зачастую используется в промышленных масштабах как ароматизатор. Оно входит в состав многих фармацевтических препаратов.
Действие лемонграсса на организм
Благодаря богатому химическому составу лемонграсс оказывает благоприятное воздействие на все системы человеческого организма:
Лемонграсс: лимонная трава, которую можно разными способами заваривать и принимать напитки с пользой для здоровья
Лечебные свойства эфирного масла
Эфирное масло, сырьем для которого является трава лимонного сорго, используется наружно для лечения кожных заболеваний. Выраженный заживляющий, противовоспалительный эффект и воздействие на широкий спектр возбудителей позволили широко использовать полезные качества растения в дерматологической практике.
Лемонграсс – природный источник эфирных веществ, известен как трава, способная излечить заболевания кожи и ногтей грибковой и микробной природы. Антибактериальный эффект проявляется в лечебном воздействии на гнойничковые поражения кожи: фурункулы, акне (угревая сыпь), микробная экзема.
Свойства растения отличаются высокими заживляющими качествами. Трава быстро восстанавливает пораженный эпителий.
Масло лемонграсса для ингаляций и обработки слизистой полости рта снимает симптомы простудных заболеваний дыхательных путей (ларингитов, тонзиллитов, бронхитов) и проявления герпетических, грибковых и микробных поражений полости рта.
Для ингаляций на стакан теплой воды добавляют не более 2 капель эфирного масла. Длительность лечебной процедуры: от 4 до 6 минут.
Целебные свойства оказывают ароматические ванны, ароматизация воздуха и лечебный массаж с маслом лемонграсса. Данные процедуры помогают бороться с возбудителями заболеваний, нормализуют обменные процессы и создают позитивный настрой оптимистичным цитрусовым ароматом.
Лечебные свойства эфирного масла
Эфирное масло, сырьем для которого является трава лимонного сорго, используется наружно для лечения кожных заболеваний. Выраженный заживляющий, противовоспалительный эффект и воздействие на широкий спектр возбудителей позволили широко использовать полезные качества растения в дерматологической практике.
Лемонграсс – природный источник эфирных веществ, известен как трава, способная излечить заболевания кожи и ногтей грибковой и микробной природы. Антибактериальный эффект проявляется в лечебном воздействии на гнойничковые поражения кожи: фурункулы, акне (угревая сыпь), микробная экзему. Свойства растения отличаются высокими заживляющими качествами. Трава быстро восстанавливает пораженный эпителий.
Масло лемонграсса для ингаляций и обработки слизистой полости рта снимает симптомы простудных заболеваний дыхательных путей (ларингитов, тонзиллитов, бронхитов) и проявления герпетических, грибковых и микробных поражений полости рта.
Для ингаляций на стакан теплой воды добавляют не более 2 капель эфирного масла. Длительность лечебной процедуры: от 4 до 6 минут.
Целебные свойства оказывают ароматические ванны, ароматизация воздуха и лечебный массаж с маслом лемонграсса. Данные процедуры помогают бороться с возбудителями заболеваний, нормализуют обменные процессы и создают позитивный настрой оптимистичным цитрусовым ароматом.
Лечебный чай из лемонграсса
Общее тонизирующее действие на организм оказывает лимонная трава в составе чая. Напиток в холодном или горячем виде отлично освежает, насыщает организм комплексом витаминов и микроэлементов, повышает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, выводит токсины. Приятный цитрусовый аромат благотворно воздействует на нервную систему, избавляя от эмоционального перенапряжения.
Целебные свойства лимонного сорго проявляются в стимуляции кровообращения и лимфотока, повышении выносливости при физических нагрузках, оптимизации обменных процессов в организме, увеличении лактации. Выраженные полезные эффекты: устранение дисфункции кишечника, метеоризма, воспалительных изменений слизистой желудка и кишечника.
Приготовление чая: столовая ложка рассчитана на стакан кипятка. После 3 минут настаивания целебный напиток готов к применению.
Показания к применению чая с лемонграссом
Чай с лемонграссом – это не просто витаминный напиток. Он почти универсален и обладает лечебным действием. Так, его применение рекомендуется при:
Чай с лемонграссом полезен тем, кто обладает метеочувствительность или тяжело переносит смену часовых поясов и акклиматизацию.
Кроме того, его употребление важно для спортсменов, потому что лемонграсс позитивно влияет на восстановление мышц и укрепляет связки.
Чай из лемонграсса
Общее тонизирующее действие на организм оказывает лимонная трава в составе чая. Напиток в холодном или горячем виде отлично освежает, насыщает организм комплексом витаминов и микроэлементов, повышает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, выводит токсины. Приятный цитрусовый аромат благотворно воздействует на нервную систему, избавляя от эмоционального перенапряжения.
Целебные свойства лимонного сорго проявляются в стимуляции кровообращения и лимфотока, повышении выносливости при физических нагрузках, оптимизации обменных процессов в организме. Выраженные полезные эффекты: устранение дисфункции кишечника, метеоризма, воспалительных изменений слизистой желудка и кишечника.
Приготовление чая: столовая ложка рассчитана на стакан кипятка. После 3 минут настаивания целебный напиток готов к применению.
В чем польза чая из лемонграсса
В составе растения содержится большое количество витаминов и минералов. Так же здесь присутствуют кислоты, среди которых стоит выделить никотиновую. Гераниол и цитраль составляют 80% от общего числа элементов, и благодаря им трава имеет свой аромат.
Лемонграсс, полезные свойства, которого будут описаны ниже, известен с давних пор. Многие женщины наверняка знают, что для маленьких детей педиатры не редко назначают средства для успокоения, в составе которых содержится цитраль, например микстуру из этой травы.
Поэтому главной характеристикой чая из лемонграсса считается именно успокаивающее свойство, воздействующее не только на ребенка, но и на взрослого человека.
У чая лемонграсса полезные свойства следующие:
Полезные свойства чая лемонграсс
Лемонграсс помогает в первую очередь от стресса, депрессии и переутомления, оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, он освежает и тонизирует. Может избавить от головной боли.
Напиток так же полезен для желудка и пищеварения, его полезно пить при тошноте. Чай используется для очищения всего пищеварительного тракта и для детоксикации, он отлично очищает почки и мочевыводящие пути.
Кстати, лемонграсс можно назвать и чаем для похудения, ведь он вызывает чувство сытости. Чай лемонграсс и его полезные свойства успокаивать помогут и в борьбе с нервным перееданием.
Существует мнение, что заваренная лимонная трава является афродизиаком и поэтому может благоприятно воздействовать на либидо.
Полезные свойства чая лемонграсс на этом не заканчиваются, он содержит почти все витамины группы В, является богатым источником витамина С и других полезных микроэлементов, что оказывает оздоровительное влияние на организм в целом.
Косметология и парфюмерия
Лимонное сорго нашло применение в косметологии, как средство эффективного ухода за проблемной жирной кожей.
Полезные качества проявляет шампунь с компонентами эфирного масла. Он устраняет перхоть, нормализует функцию сальных желез, укрепляет волосяные луковицы и восстанавливает структуру волос.
В парфюмерии востребовано эфирное масло, придающее духам, туалетной воде и другим средствам изысканный запах.
Косметология и парфюмерия
Лимонное сорго нашло применение в косметологии, как средство эффективного ухода за проблемной жирной кожей.
Полезные качества проявляет шампунь с компонентами эфирного масла. Он устраняет перхоть, нормализует функцию сальных желез, укрепляет волосяные луковицы и восстанавливает структуру волос.
В парфюмерии востребовано эфирное масло, придающее духам, туалетной воде и другим средствам изысканный запах.
Использование в кулинарии
В национальной кухне Азии и Карибских островов издавна используется лемонграсс с насыщенным ароматом цитруса и лимонно-имбирным вкусом. Без него не обходится приготовление традиционного тайского супа Том Ям. Птица, мясные, овощные и рыбные блюда приобретают особый вкус и полезные характеристики при добавлении побегов и измельченных сухих листьев лимонного сорго.
Ароматная лимонная специя присутствует в разнообразных соусах и маринадах, желательна в приготовлении лапши.
Чай в горячем или холодном виде благотворно влияет на организм, тонизирует и хорошо утоляет жажду.
Классическая специя «Лимонное сорго» незаменима в приготовлении выпечки, пирожных, тортов и вкусных десертов на основе орехов, молока и кокосовой мякоти.
Благодаря лемонграссу изысканный аромат и освежающие свойства приобретают охлаждающие напитки и ликеры.
Возможный вред лемонграсса, противопоказания
При бесконтрольном и безмерном использовании лемонграсса возможен некоторый вред для организма человека, основанный на некоторых противопоказаниях к этому растению.
Категорически запрещается употреблять лемонграсс в любом виде и средства с ингредиентом из него в своём составе, если есть индивидуальная непереносимость этого растения или аллергия на цитрусовые.
Не следует использовать косметические средства для тела и лица с входящим в их состав лемонграссом, если тип кожи — сухой.
Женщинам, находящимся в период ожидания ребёнка, не рекомендуется применять описываемое эфирное масло.
Не следует проводить ароматерапию на основе данного эфира, если нужно много говорить по роду своей профессиональной деятельности. Возможно проявление ускоренного сокращения голосовых связок, на основе чего появится хрипота, першение горла и боли.
Противопоказания
Безобидная на первый взгляд лимонная трава, кроме полезных свойств, имеет и ряд противопоказаний. Лемонграсс противопоказан людям с:
В любой форме не рекомендуют прием травы беременным и кормящим женщинам, деткам до 7 лет. Экзотическая трава может спровоцировать непредвиденные реакции организма, не привыкшего к ее компонентам.
Выпитый отвар вызывает раздражение голосовых связок. Этот факт стоит учесть людям, занимающимся вокалом, читающим лекции перед аудиторией. Эфирное масло, нанесенное на кожу, способно вызвать раздражение, зуд и даже небольшие ожоги. Поэтому перед наружным употреблением необходимо провести аллергопробу.
В профилактических целях прием отвара назначают курсами. Длительность одного курса не более 2 недель.
Противопоказания и вред лимонной травы
Не рекомендуется употреблять чай поздно вечером или если у вас бессонница, так как он бодрит.
Следует быть осторожным, если у вас склонность к повышенному давлению или бывает повышенная возбудимость. По этой же причине напиток нельзя детям и беременным.
Если во время чаепития вы почувствуете себя плохо, то сразу же прекратите пить чай. Если состояния будет ухудшаться, то нужно обратиться к врачу, всегда есть небольшой риск индивидуальной непереносимости и аллергии.
Лемонграсс – полезные свойства и применение
Лемонграсс – растение с выраженным цитрусовым ароматом и необычным вкусом. Впервые записи о нем появились около 1500 лет назад. Во всяком случае, более ранних упоминаний найдено не было. Тогда использовался лемонграсс при приготовлении пищи, создании лекарственных средств и ароматических предметов. В принципе, сегодня способы применения этого растения не изменились.
Где используется лемонграсс
Лемонграсс – это душистый злак. Другие его названия: челнобородник, пальмороза, малабарская трава, сорго лимонное.
Всего существует около полсотни видов лемонграсса. Для каждого характерны застроенные листья и длинные стебли, состоящие из нескольких слоев. Внешне растение напоминает кукурузу на первых этапах роста. Именно внизу стебля лемонграсса собирается максимальное количество сока, поэтому его срезают для добавления в продукты. 
Растение используется в виде приправы. Его добавляют в сухом и свежем виде, всегда измельчая или нарезая кубиками, полосками, кольцами. Можно улучшить с помощью лемонграсса вкус мяса, рыбы, морепродуктов, овощей, придав им специфические тонкие нотки послевкусия.
Растение перерабатывают или используют в свежем виде – есть даже порошковая форма, а есть измельченная и высушенная.
Верхняя часть стебля и листья лемонграсса используются в качестве сырья для добычи эфирного масла. Из него делают благовония, ароматические подушки, другие изделия для улучшения аромата в автомобилях, домах, разных помещениях.
Какими полезными свойствами обладает
Лемонграсс – хорошее обезболивающее средство, поэтому при болях и спазмах его можно добавлять в салат, чтобы снизить интенсивность болевых ощущений. Также его компоненты способствуют нормализации работы нервной системы. Готовая приправа успокаивает, способствует улучшению настроения.
В лемонграссе много природных жиров – цитраля, микрина, дипинена, линалола. Содержание белков составляет 1.8%, что достаточно много. Углеводов – 2.5%. 100 грамм продукта содержат почти 100 килокалорий, а за раз человек потребляет значительно меньшее количество приправы.
Способы применения лемонграсса:
Лемонграсс очень полезный – компоненты, содержащиеся в растении, улучшают защитные функции организма, помогают регулировать углеводный обмен, нормализуют энергетический и водный баланс, улучшают состояние кожи, работу сердца, ЖКТ, стимулируют деление клеток.
Лемонграсс — полезные свойства и противопоказания
Наши постоянные клиенты уже имели возможность услышать его аромат и проверить действие, получив в качестве подарка спрей от комаров с лемонграссом. Много товаров на сайте содержат его одним из компонентов — тут и тайская косметика, и бальзамы, и натуральный чай лемонграсс из Тайланда.
А что из себя представляет лемонграсс? Как он выглядит и каковы его свойства?
Об этом и читайте в этой статье. Возможно, после её прочтения вы обратите ещё больше внимания на это растение с красивым названием лемонграсс.
Как выглядит лемонграсс
Научное название этого растения — Cymbopogon citratus. Также он известен в народе как лимонная трава, лимонное сорго, цитронелла или цимбопогон. Но это не одно растение — это семейство, состоящее из 55 видов, относящееся к злаковым.
Лемонграсс — это двухлетний травянистый кустарник с довольно жесткими стеблями и узкими длинными зазубренными по краям листьями. Растет в тропических регионах — в том числе и в Таиланде. Кстати, в Тайланде он является популярным компонентом тайской кухни, его используют при приготовлении знаменитого супа Том Ям.
Отдельные его виды, в зависимости от региона произрастания, могут иметь немного отличающийся вкус и аромат, но схожие свойства.
Лемонграсс — это одновременно и лекарственное растение, и компонент традиционной кухни, содержащий витамин А, кальций, фосфор, железо и др.
Он имеет цитрусовый аромат, который служит приправой для многих блюд из рыбы, птицы, мяса и морепродуктов. Если вы любите приготовить что-нибудь экзотическое, у нас вы сможете найти лемонграсс составе набора кореньев для Том Ям, оригинальной тайской приправы для Том Ям или бульонных кубиков.
Также ощутить в полной мере аромат этого растения можно, купив лечебный тайский чай лемонграсс. Кстати, у него очень интересные отзывы — почитайте. И вполне приятная цена.
Каковы его свойства и в чем польза лемонграсса для здоровья
Но и это не все свойства и применение травы лемонграсс. Сок свежих листьев растения, как и чай из него, отлично утоляет жажду. Он оказывает положительное воздействие на зрение, помогает поддерживать крепкими зубы и кости.
Наверняка, когда вы теперь увидите лемонграсс в составе какого-либо средства, вас привлечет не только его красивое название, но и его полезные свойства.
Учитывая то, что никаких серьезных противопоказаний лемонграсс не имеет, никакого значительного вреда здоровью он принести не может. Исключение — индивидуальная непереносимость или передозировка. А так, чай из лемонграсса или тайский бальзам лемонграсс вполне могут быть в числе ваших любимых покупок из Таиланда
Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.
Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику.
Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению.
Эфирное масло лемонграсс – Доказанные свойстсва +Рецепты
Автор: Ирина Опубликовано 19.11.2021
Эфирное масло лемонграсс – яркий аромат с приятным послевкусием и чудодейственными свойствами. Его используют в составлении парфюмерных композиций, ароматерапии, для принятия расслабляющих ванн. Про его доказанные свойства, способы применения, рецепты для волос и лица, меры предосторожности читайте в этой статье.
Содержание:
Описание
Лемонграсс еще называют индийской вербеной. Но это совершенно разные растения, относящиеся к разным видам. Хотя и схожи свежими цитрусовыми нотками. Лемонграсс использовали как специю, сушили, добавляли в напитки. Но наибольшей концентрацией полезных свойств считается эфирное масло.
Изготавливают эфир традиционным для эфирных масел методом паровой дистилляции из сухой травы.
Лемонграсс эфирное масло свойства
Свойства лимонной травы или лемонграсс были известны не одно столетие, но современные ученые все привыкли проверять опытным путем. Вот какие свойства эфирного масла лемонграсс им удалось установить.
Доказанные
Также ему приписывают возможность снимать спазмы сосудов, тонизировать их стенки. Помогает при переменах погоды и вегетососудистой дистонии. Расширяет сосуды, обеспечивая свободное движение крови.
Успокаивает нервную систему, дезинфицирует помещения и помогает в уходе за кожей и волосами. И это еще не все!
Влияние на психоэмоциональную сферу
Главным качеством лимонной травы после антимикробного является снятие напряжения, стрессов, зажимов и тонизирование работы нервной системы. Эфирное масло лемонграсс способно вывести из депрессии, апатии, снять усталость и облегчить тяжесть навалившихся проблем и негативных эмоций.
Лемонграсс повышает работоспособность и концентрацию внимания, ускоряет скорость мышления. Бодрит, избавляет от упадка сил, недостатка энергии. Подходит для вдыхания по утрам.
Устраняет негативные эмоции и мысли, повышает самооценку. Раскрывает творческий потенциал и креативность в решении даже повседневных насущных дел. Стимулирует собранность и оптимистичность, настраивает на разрешение сложных ситуаций и принятие правильных решений.
Подходит руководителям, учащимся, людям с четкими целями.
Лемонграсс эфирное масло магические свойства
Издревле считалось, что эфирное масло лемонграсса имеет защитную функцию. Воины Малайзии натирались маслом перед сражением, чтобы повысить вероятность выжить и избежать тяжелых ранений. Аромат защищает от недругов, дурного глаза, негатива в вашу сторону.
Окуривание помещений очищает от негатива, неприятных гостей, недружелюбной атмосферы, особенно после ссор и обид.
Еще одна важная особенность эфир помогает все расставить на свои места в непонятной ситуации. Раскроет тайные намерения и поможет избежать обмана.
Он повышает адаптивность, способность налаживать связи и устанавливать контакты, отыскать общий язык.
Характеристики
Меры предосторожности и противопоказания
Как и все натуральные средства эфирное масло лемонграсс может вызывать индивидуальную непереносимость. Поэтому до использования необходимо сделать два теста:
Противопоказания
Лемонграсс эфирное масло применение
Эфирное масло лемонграсс используется для составления парфюмерных композиций, различных отдушек, добавляется в кулинарные рецепты. В домашних условиях с его помощью дезинфицируют помещения, влияют на свое эмоциональное состояние и здоровье, добавляют в косметику и домашние маски.
Дозировки
Эфирное масло лемонграсса для волос
Для волос эфирное масло лемонграсс полезно тем, что восстанавливает их структуру, укрепляет, облегчает расчесывание, используется как вспомогательное средство против перхоти, выпадения. Эфир легко проникает в структуру клеток, ускоряет кровоток, сглаживает чешуйки волос.
Аромарасчесывание
1-2 капли распределите по зубчикам гребня и расчешите сначала кончики, затем локоны по всей длине. Проделывая процедуру после каждого мытья, возможно существенно улучшить состояние волос, придать блеск, уменьшить электризацию.
В шампунь
Легкий способ укрепить здоровье локонов – добавлять 1-3 капли лемонграсса в каждую порцию шампуня. Хорошо вспеньте и смойте как обычно. Обогащать всю баночку шампуня нет необходимости, чтобы не нарушить его консистенцию. Лучше подбирать максимально натуральный по составу шампунь, ведь эфир проводит все вещества внутрь волосков.
Маски
В покупные или домашние добавляют по 5 капель эфира на порцию. Это дает лучшее расчесывание и повышение эффективности любого средства. Наиболее действенный и простой домашний рецепт:
Все смешать и нанести на 30-40 минут, укрыть сверху полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Это создаст эффект паровой бани и усилит действие состава. Маска универсальна она восстановит поврежденные волоски, сделает локоны сильнее и послушнее, предотвратит выпадение. Делая ее 1 раз в неделю, возможно существенно улучшить состояние локонов и вырастить здоровые волосы любой длины.
В чистом виде
Подходит против сечености. Капните 2-3 капельки на кончики и распределите с помощью расчески или просто разотрите. Это срастит раздвоенные кончики и предотвратит их дальнейшее рассечение.
Эфирное масло лемонграсс помогает практически при любой проблеме с волосами, но необходимо установить причину их ослабления. Чаще всего это авитаминоз, но иногда – первый симптом сложных заболеваний. Поэтому не пускайте дело на самотек и определите настоящий источник проблемы.
Эфирное масло лемонграсса для лица
Для лица эфир лемонграсса полезен от прыщиков и морщин. Он усиливает питание, стимулирует заживление и восстановление, борется в патогенными микробами и вирусами, предотвращает развитие угревой сыпи. Как использовать?
от прыщиков
При появлении воспалений наносите точечно с помощью ватной палочки. Это остановит воспалительный процесс и окажет антисептическое действие. Так прыщики проходят быстрее. Другой вариант – добавлять в очищающие средства по 1-2 капли на порцию. 3й вариант – домашняя маска:
Заварите ромашку – 1 стол.лож на четверть стакана кипятка. Дайте настояться 20-30 минут. Затем разведите глину по инструкции, вместо воды используя этот отвар. Влейте эфир, смешайте и нанесите щедрым слоем на 5-10 минут. Не допускайте стягивания кожи. Как появится ощущение стянутости, сразу смойте.
от морщин
От морщинок и преждевременного старения эфирное масло лемонграсса помогает за счет своих восстанавливающих свойств. Оно ускоряет циркуляцию крови, обеспечивая клетки всем необходимым. Важно применять его в разведенном виде – не более 5 капель на ч.л. основы. Эффект дает добавление в крема, молочко для лица и др. увлажняющие составы. Также против морщин подходит следующий рецепт
Смешайте и применяйте дважды в день на морщинки. Подходит и для области вокруг глаз.
Эфирное масло лемонграсса для кожи
Для кожи применяют эфирное масло лемонграсса против воспалений, микробов и для заживления при ранках и порезах. Возможно добавлять в косметику от целлюлита, так как эфир выводит токсины и ускоряет местное кровообращение.
Лемонграсс масло эфирное ароматерапия
В ароматерапии лемонграсс ценится за свое седативное воздействие. Аромат вносит ясность в чувства и эмоции, убирает все лишнее и помогает трезво и с оптимизмом взглянуть на действительность. Он воодушевляет и придает сил, настраивает на продуктивные действия.
Выводит из патологичных нервных состояний и пробуждает для нового витка жизни. Не имеет функцию афродизиака, но повышает выносливость, разжигает страсть и чувственность, снимает зажимы и стеснительность.
Достаточно всего нескольких капель в аромалампе, чтобы создать уют и гармонию в доме.
Важный нюанс – аромат должен нравится, только так он принесет положительное воздействие.
Лемонграсс эфирное масло с какими сочетается эфирами?
Является средней нотой для парфюмерной композиции. Хорошо сочетается со следующими эфирами:
лаванда, герань, нероли, черный перец, жасмин, иланг-иланг, пачули, кедр, сосна, можжевельник, бергамот, чайное дерево
Не забывайте, что не стоит смешивать более 3х.
Эфирное масло лемонграсса отзывы
Чем пахнет лемонграсс эфирное масло
Эфир лемонграсс имеет запоминающийся травянистый аромат с нотками цитруса, сладости, свежести и пряности. Чуть более терпкий и бальзамический по сравнению с лимоном. С выраженной горчинкой и остротой.
Эфирное масло лемонграсс химический состав
Химический состав эфирных масел достаточно сложен. В эфирное масло лемонграсс входит более 100 компонентов, основные из которых:
Это основные компоненты эфира, определяющие его свойства.