Лучше быть скромным чем

Скромность: что это в психологии, примеры, плюсы и минусы

Лучше быть скромным чем. Смотреть фото Лучше быть скромным чем. Смотреть картинку Лучше быть скромным чем. Картинка про Лучше быть скромным чем. Фото Лучше быть скромным чем

Во все времена скромность считалась одной из ценнейших добродетелей. Её поощряли религии, а писатели и поэты восхищались ей в своих произведениях и непременно наделяли данной чертой положительных персонажей. Впрочем, всегда находились и те, кто пытался увидеть в скромности притворство и лицемерие, стремление скрыть за маской сдержанности действительно неприглядные вещи. Сегодня мы разберёмся, что же такое скромность и как она проявляется, а также выясним, какие плюсы и минусы она даёт.

Что такое скромность?

Скромность – это способность вести себя спокойно, сдержанно и умеренно, не хвалясь своими достоинствами и не привлекая лишнего внимания. Скромный человек, как правило, придаёт меньше значения материальным ценностям, но стремится к личностному росту и духовному счастью. При этом его нельзя назвать робким или стеснительным. Он ведёт себя достойно и гордится своими достижениями, просто не «выпячивает» их в ожидании похвалы.

Не стоит путать скромность со стеснительностью или робостью. Стеснительность – это следствие неуверенности в себе, тогда как скромность – показатель достоинства и адекватной самооценки.

Скромность исключает такие особенности поведения как хвастовство, нетактичность, бесцеремонность и вседозволенность. Кроме того, скромным людям не свойственны корысть, наглость, тщеславие, гордыня, вульгарность, распущенность и самолюбование. Скромный человек всегда уважительно относится к окружающим, никогда не демонстрирует показного презрения или неуважения к кому-либо.

Примеры проявления скромности в жизни

Основная форма проявления скромности – это умеренность во всём. Скромный человек не нуждается в роскоши. Конечно, как и все люди, он любит комфорт, поэтому старается обустроить свой дом, обеспечив себя и свою семью благами и удобствами. Но при этом он не стремится украшать жилище дорогими картинами и прочими предметами искусства, плохо вписывающимися в интерьер. Уют и комфорт для него гораздо важнее роскоши.

Скромным людям свойственно принятие, поскольку они адекватно воспринимают свои способности и возможности, а окружающим всегда позволяют оставаться самими собой. Они не предъявляют требований к другим людям, в то же время весьма требовательны к себе и всегда стараются дать миру больше, чем получают сами. Поэтому скромность обычно сопровождается альтруизмом, щедростью и бескорыстием.

Скромная личность никогда не демонстрирует гордыню, но это совсем не мешает ей гордиться своими достижениями, поскольку гордость – это признак наличия достоинства. Какой бы пост ни занимал такой человек, он не задирает нос и общается на равных со всеми людьми. При этом он не будет пользоваться своим положением и доступными ему ресурсами, не станет воровать и брать взятки, поскольку подобные действия унижают его человеческое достоинство.

Плюсы и минусы скромности

Скромность всегда считалась чертой, достойной восхищения. И каждому из нас хотелось бы, чтобы его окружали преимущественно скромные личности. Но насколько полезной является эта черта для своего обладателя? Даёт ли она ему какие-то преимущества в жизни или, наоборот, ограничивает его возможности? На самом деле, у скромности есть и преимущества, и недостатки. А что из этого перевешивает, каждый решает для себя сам.

Заключение

Скромность может иметь разную природу. Иногда это просто заученный стиль поведения, основанный на воспитании и жизненном опыте. Но гораздо лучше, если скромность основывается на уважении к окружающим и вообще ко всем людям. Такую скромность можно считать настоящей, поскольку она прекрасно сочетается с чувством собственного достоинства и не запрещает человеку испытывать гордость за свои реальные достижения.

Источник

4 убедительные причины быть скромным

Лучше быть скромным чем. Смотреть фото Лучше быть скромным чем. Смотреть картинку Лучше быть скромным чем. Картинка про Лучше быть скромным чем. Фото Лучше быть скромным чем

С людьми точно так же. За многословностью часто скрывается вранье, а за хвастовством — отсутствие умений. Скромность в нашем понимании — это не сокрытие своих способностей и достоинств. Она выражается в доказательстве их через поступки. В противном же случае человеком движет порочное честолюбие, которое призвано залечить его существенно изувеченную самооценку. В основе желания приносить пользу должно быть не ожидание похвалы, а сама эта польза. Именно поэтому Бэтмен прятал лицо под маской, а Супермен скрывал от всех свою суперсилу, притворяясь Кларком Кентом.

1. У скромности умное лицо

Быть хвастуном не только некрасиво, но и нерационально. Представь себе человека, который готовится выполнить профессиональный заказ. При этом он в деталях, свойственных канонам фэнтезийного жанра, рассказывает о своих умениях и убеждает заказчика, что может все. На деле это заканчивается таким фиаско, в сравнении с которым фильм «Горько!» покажется эталоном киноиндустрии. Приукрашивая информацию о себе, не следует забывать, что, возможно, придется доказывать правдивость своих слов. И в случае неудачи это создаст о тебе негативное впечатление. Поэтому скромность выполняет роль защитника репутации, не позволяя человеку произносить слова, которые он не сможешь подкрепить делом.

2. Скромный человек предпочитает действия словам

Пожалуй, это одно из самых главных мужских качеств. Произвести впечатление на окружающих своими навыками можно, но только в том случае, если ты доказываешь их на практике. В этом заключена истинная сила.

Ценность каждого действия оценивается по шкале сопутствующих рисков и издержек. Исходя из этого, можно представить, как бесполезны по своей сути слова, не подкрепленные делами. Сказать можно все что угодно. Особых усилий это не требует — лишь несколько анатомических манипуляций твоей гортани, заложенных в тебя природой.

Гораздо тяжелее совершить действие, которое несет за собой совокупность мер, потраченных сил и времени. Поэтому люди, которые не бравируют своими способностями, но при этом успешны в делах, кажутся более привлекательными. В этом случае их скромность является скорее положительным признаком, чем наоборот.

3. Нескромность маскирует комплексы

У каждого из нас есть определенные комплексы, с которыми мы пытаемся бороться. Но у разных людей способы борьбы разные. Кто-то пытается избавиться от них путем устранения собственных недостатков. Некоторые учатся жить с ними, игнорируя их влияние на свою жизнь. А кто-то пытается замаскировать свои комплексы самохвальством и преувеличением.

Ты, наверное, не раз сталкивался с людьми, которые очень живописно описывают свои достижения или так же говорят о собственных достоинствах. В большинстве случаев именно эти слова указывают на истоки неуверенности в себе их автора. Мы бы назвали это «синдромом таксиста», когда подвозящий тебя водитель рассказывает, что вообще-то он владелец сети гостиниц, а в такси работает так, чтобы дома не сидеть.

Делается это, видимо, потому, что некоторых людей смущает их профессиональный статус. И таким образом они реабилитируют себя в глазах другого человека и, что не менее важно, в глазах самих себя. Но, во-первых, работать где бы то ни было не может быть постыдным, тем более настолько, чтобы пытаться оправдаться перед незнакомыми людьми. Во-вторых, если тебя не устраивает твоя работа, то приложи усилия, чтобы изменить ее. Но уж точно не стоит рассказывать байки. И это касается не только водителей такси. Сюда же можно приписать: «У меня было больше ста женщин» или «Меня на работе все мужики боятся».

4. Скромность притягивает людей

Скромного человека отличает умение быть внимательным к другим людям и их словам. В непрерывном лексическом потоке нарцисса не найдется даже немного места для слов собеседника.

Именно поэтому скромные люди больше нравятся окружающим. Они более смиренны в общении и внимательны к чужому мнению. Нескромный человек считает преступлением, если его слова не будут услышаны всеми и не будут приняты в качестве истины в последней инстанции. Чужие высказывания его волнуют мало — ему достаточно своих. А значит, и тебе должно их хватать.

Но самый верный способ заслужить чужое уважение — это быть открытым, сдержанным и не пытаться ежесекундно доказывать окружающим, кто «самый хороший».

Источник

Скромность: плюсы, минусы и как от нее избавиться

Действительно ли скромность красит человека? И что делать, если необходимо перебороть излишнюю застенчивость?

В наши дни скромность больше похожа на чувство неловкости и нерешительности, которые не вызывают доверия и уважения к человеку. Не смотря на то, что с детства нас учили не хвастаться и не демонстрировать на людях своё превосходство, именно это помогает двигаться вперёд и самоутверждаться. Дети, которые слушают родителей, всегда спокойные и тихие, ждут одобрения взрослых и стараются их не огорчать. Наверняка, каждый согласится с тем, что такой ребёнок просто идеальный и может послужить примером для подражания. Но пригодятся ли ему все эти качества в дальнейшей жизни, и не станет ли выработанная с годами скромность причиной неудач и поражений.

Именно это нам и предстоит выяснить, взвесив все плюсы и минусы скромности, определить, ценится ли скромность в современном обществе и стоит ли прививать это качество своим детям.

Плюсы скромности

Начнём с положительной стороны скромности. Чаше всего скромность ассоциируется с девушками, так как именно представительницам прекрасного пола больше свойственно это качество и зачастую оно является решающим в процессе формирования характера. Скромные, застенчивые девушки были эталонами женственности на протяжении многих столетий. Именно скромность считалась показателем вежливости, воспитанности и хороших манер. В специальных школах девочек с детства учили правилам этикета и хорошему тону, прививая с раннего детства склонность к скромности.

В наши дни скромность ценится не настолько дорого, но и не остаётся без внимания. Согласитесь, что со скромным человеком всегда легче общаться, он никогда не сможет нагрубить или обидеть знакомого, сослуживца и даже просто прохожего. Он всегда готов помочь и поддержать, такой человек не считает себя лучше или выше остальных и старается придерживаться определённой дистанции при общении. Он вряд ли у вас что-то попросит, но вашу просьбу выполнит с удовольствием, даже если это занятие пойдёт ему не на пользу, а даже наоборот.

Скромные люди редко бывают главными героями сплетен и интриг, про них не распускают слухи и часто вовсе не замечают до того момента, пока снова не понадобится их помощь. Если вы не любите быть в центре внимания, если вы по натуре альтруист и ставите интересы окружающих выше своих собственных, то скромность – это именно то, что вам нужно. Она поможет вам выглядеть воспитанным и любезным, располагая к себе окружающих.

Минусы скромности

Но далеко не все считают, что скромность можно отнести к положительным качествам и утверждают, что именно она становится причиной несостоятельности, так как является одним из главных недостатков в современном обществе. И действительно, что мы знаем о скромных людях? Ровным счётом ничего. Ни одну из известных и прославившихся личностей нельзя назвать скромной или застенчивой. Из этого можно сделать вывод, что для достижения успеха и благополучия скромность совершенно не нужна.

Но это ещё не все недостатки скромности. Она может стать причиной неудач и в личной жизни. Статистика показывает, что большинству мужчин нравятся именно скромные девушки, но что же говорит практика? А вот не практике всё выглядит совсем иначе. Скромность интересна мужчинам лишь на первых стадиях отношений, когда она придаёт женскому образу загадочность и таинственность, но если она не исчезнет со временем, мужчина потеряет интерес и переключится на более раскрепощённую и примечательную даму. Поэтому из-за чрезмерной скромности вы можете упустить свой шанс и остаться в одиночестве.

Скромность мешает не только личной жизни, но и карьере. Продвижение по карьерной лестнице в то время, как вы выполняете всю работу за своих коллег и не добиваетесь повышения зарплаты или должности, просто невозможно. Скромные, застенчивые люди никогда не стремятся к лидерству и довольствуются тем, что имеют, не стараясь улучшить свою жизнь. Пожалуй, достаточно аргументов в пользу решительности и против скромности, которые должны заставить пересмотреть своё отношение к данному качеству и решить, действительно ли скромность так важна.

Как избавиться от скромности

Если после сравнительного анализа и оценки всех положительных и отрицательных сторон, минусы скромности всё же перевесили её плюсы, необходимо предпринимать соответствующие меры, которые помогут вам избавиться от скромности, ну или хотя бы уменьшить её проявления до допустимого уровня. Если это чувство прививалось с детства, то придётся много работать над собой, чтобы изменить не только своё поведение, но и отношение к данному вопросу.

Первым шагом на пути к решительности и уверенности в собственных силах станет изучение себя. Чтобы избавиться от чрезмерной скромности необходимо сначала разобраться, что же является её причиной. Зачастую страх перед общением или новыми начинаниями кроется в комплексах и замкнутости. Часто комплексы являются плодом вашего воображения, которые вы сами придумали, а после этого убедили и окружающих вас людей в том, что вы далеко не совершенны и не заслуживаете внимания и уважения. Посмотрите на себя в зеркало, выделите свои основные плюсы и минусы, затем сделайте акцент на плюсах и подумайте, как можно избавиться от минусов. Иногда для этого достаточно всего лишь обновления гардероба или качественного макияжа. Воспринимайте себя такой, какая вы есть и не относитесь к себе слишком требовательно. Никто из нас не совершенен, и у каждого человека есть недостатки, поэтому не стоит считать себя хуже кого-то и чувствовать из-за этого неуверенность и сомнения.

Теперь вам необходимо научиться общаться с людьми, не боясь неодобрения или непонимания. Первым правилом, которое поможет вам расположить к себе собеседника и придать уверенности в себе, является обыкновенная улыбка. Улыбайтесь при встрече со знакомыми и друзьями, не выглядите слишком серьёзно и нерешительно, это оттолкнёт от вас, и вы в очередной раз почувствуете стеснение и неловкость. Будьте дружелюбны, начинайте разговор первыми. Если у вас нет возможности постоянно находиться в подходящей компании, заводите разговор со случайными людьми на улице, в магазине, в транспорте и т.п. Вскоре вы увидите, что это не так уж страшно и скромность не помеха для налаживания дружеских отношений. Во время разговора всегда внимательно слушайте собеседника, делайте ему комплименты и задавайте интересующие вас вопросы. Не бойтесь показаться смешным, если что-то сказали или сделали не так. Это не только сделает вас душой компании, но и вселит уверенность в себе, ведь чувство юмора и способность посмеяться над собой – это черта сильных и решительных людей. Если же вам предстоит выступать перед аудиторией, необходимо предварительно потренироваться, заранее подготовить свою речь и несколько раз прорепетировать её перед зеркалом, представляя реального собеседника. Постарайтесь вникнуть в суть вашего рассказа и разобраться в нём. Это позволит вам говорить уверенно и не читать с листка, сохраняя зрительный контакт с аудиторией, что весьма важно.

Борясь со скромностью, не забывайте также о том, что настоящая, умеренная скромность считается истинным даром, которым, к сожалению, обладают весьма не многие. Она выражается в проявлении уважения, но в то же время и осознания чувства собственного достоинства. Ведь уважать в каждом человеке личность, но при этом быть открытым и общительным, может лишь самодостаточный и мудрый человек. Он не будет давить на собеседника авторитетом или наоборот, пытаться услужиться ему. Скромность помогает общаться на равных и подчёркивает достоинства собеседника, устраняя при этом зависть и недовольство. Если вы действительно готовы к переменам и настроены решительно, если вам надоело стоять в стороне и вы хотите добиться чего-то в жизни, то начните делать это прямо сейчас. Представьте себе того человека, которым вы хотите стать и постоянно сравнивайте себя с идеалом, постепенно приближаясь к нему пусть и не быстрыми, но уверенными шагами.

Источник

Сила скромности

Лучше быть скромным чем. Смотреть фото Лучше быть скромным чем. Смотреть картинку Лучше быть скромным чем. Картинка про Лучше быть скромным чем. Фото Лучше быть скромным чем

Как добродетель скромность не очень популярна. Люди, обладающие этой чертой характера, не часто попадают на обложки глянцевых изданий, вокруг них не разгораются скандалы, да и вообще любых поводов для сенсаций они дают крайне мало, даже если известны.

Это приводит к одному заблуждению относительно скромных людей: будто они не уверены в себе. Но это не так, ведь они обладают внутренней силой, хоть и не хвалятся ею, выставляя напоказ. Таким образом, можно сказать, что скромность – это тихая сила.

Согласно же Википедии, скромность – это умение держать себя в рамках, быть умеренным, спокойным, сдержанным. Это может быть как черта характера и образ жизни человека, так и, что интересно, навык.

Скромность выражается в следующем:

Чтобы выяснить силу скромности, мы постараемся рассмотреть эту черту характера со всех сторон, понять, как она сочетается с влиянием на других людей, ответить на некоторые вопросы, а также провести небольшой сеанс самоанализа.

Два типа влиятельных сил

В контексте скромности есть два типа людей. И они находятся, как правило, на совершенно противоположных сторонах социального спектра.

Первый тип имеет мимолетное влияние на других. Они кажутся достаточно могущественными и уверенными в себе, но их сила на поверку оказывается незначительной. Может быть, вы поддались их воздействию сегодня, но уже завтра оно полностью выветрится. Люди же второго типа поначалу имеют совсем немного влияния, однако со временем оно нарастает и крепнет.

Прежде, чем детально изучить два типа таких людей, давайте проведем быстрый сеанс самоанализа, чтобы определить, на какой стороне спектра находитесь именно вы. Задайте себе следующие вопросы:

Обратите внимание на союз «или»: он помогает в одном предложении сказать о манере поведения двух типов людей. Запишите ответы на вопросы, после чего ответьте на еще один: как вы себя чувствуете в тех ситуациях, которые не выбрали? К примеру, если любите быть душой компании, то какие ощущения испытываете от того, когда другие пребывают в центре внимания?

Если вы склонны выбирать оба варианта, значит, находитесь где-то посередине этого спектра. Пожалуй, такое поведение разумно. В любом случае это лучше, чем быть слишком скромным (даже застенчивым) или же вызывающе самоуверенным.

Разумеется, объем влияния зависит от многих факторов. Тем не менее, есть один, который выделяется среди остальных и имеет большую силу: действуете вы из благодарности или страха. Другими словами, из чувства смирения или высокомерия (форма доминации).

Да, высокомерие, как и многие неприятные человеческие черты, являются производным от внутреннего страха. Мы боимся, что нас недостаточно оценят, поэтому выбираем вызывающую манеру поведения, чтобы потешить чувство собственного достоинства и приглушить голос страха.

Преимущества скромности

Скромность имеет несколько очень солидных преимуществ перед высокомерием и часто следующим за ним невежеством.

Отлично подходит для лидерства

Смиренных лидеров не только любят, они еще и более продуктивны и эффективны при выполнении своих обязанностей. Хороший руководитель – это тот, кто умеет признавать свои ошибки, и делать из них выводы.

Повышает самоконтроль

Самоконтроль – один из ключевых аспектов успешной жизни. Парадоксально это или нет, но одержимость своей личностью приводит к снижению самоконтроля.

Увеличивает трудоспособность

Скромный человек редко почивает на лаврах, то есть после выполнения одной задачи тут же принимается за вторую. Он получает удовольствие от самого процесса, а не от результатов, что выгодно его отличает от остальных. В конце концов, скромность позволяет экономить психическую энергию, которая направляется на выполнение рабочих обязанностей.

Помогает учиться и осваивать новые навыки

Скромные люди знают, что «ничего не знают». Они никогда не довольствуются имеющимся уровнем навыков, поэтому стремятся развиваться каждый день. Когда человек ведет себя смиренно, ему легче настраиваться на долгий путь. Это важно, к примеру, при изучении иностранного языка или создании стартапа.

Снижает количество предрассудков

Если человек скромен, он реже смотрит предвзято на мир, проявляет терпимость к другим.

Создает крепкие отношения между людьми

У скромных людей отношения получаются более крепкими. Почему? Они дают собеседнику почувствовать себя значимым, потому что не заостряют внимание на своем эго.

Недостатки скромности

Мы уже говорили о метафорической шкале, на которой излишняя скромность находится в самой крайней точке одного конца. Это уже можно назвать болезненной застенчивостью, что таит в себе много недостатков. Вот основные из них.

Люди будут недооценивать вас

Это самая главная причина, по которой не нужно быть слишком скромным.

Если никто не знает о том, что вы сделали, над какими важными проектами работали и чего достигли, то не стоит удивляться, что вас недооценивают. У людей попросту нет правильной информации.

Не все делают ложные предположения, однако большинство людей будут судить о ваших способностях, основываясь на том, что знают. Излишняя скромность приводит к недостатку информации. Так что не бойтесь говорить о своих успехах, только следите за тем, чтобы это не выглядело хвастовством. Что делать? Сообщить о достижениях в правильное время, особенно когда получите прямой вопрос.

Ваши навыки могут остаться незамеченными

Как люди (особенно возможный работодатель) смогут узнать о ваших навыках, если вы не упоминаете о них? Если не сообщать о своих способностях, то таланты останутся незамеченными. А это очень пагубно влияет, к примеру, на уровень дохода. Но не только говорите об этом, но и показывайте себя в деле.

Вы в конечном итоге можете стать последователем, а не лидером

Несмотря на то, что скромность является отличительной чертой хорошего лидера, крайности могут дорого стоить. Люди должны знать, что вы умеете вести за собой, принимать волевые решения, обладаете умением влиять на других.

Что делать? Используйте любые возможности для того, чтобы руководить людьми или браться за сложные проекты, которые требуют грамотного управления командой.

Как избавиться от застенчивости

Излишняя скромность перерастает в застенчивость, поэтому нужно знать, как избавиться от нее.

Размышляйте над своей личностью

Застенчивость, в отличие от интроверсии, которая связана с тишиной и сдержанностью, характеризуется нерешительностью, напряженностью, боязливостью, неловкостью в обществе.

В таком человеке таится огромный страх того, что другие будут оценивать его отрицательным образом. Вместо размышлений о том, что нужно делать, он слишком сильно зацикливается на самой проблеме, не пытаясь найти выход.

Один из способов уменьшить социальное беспокойство – потратить больше времени на размышления о том, что можно придумать, чтобы сделать ситуацию успешной. Задайте себе вопросы:

Интересуйтесь другими людьми

Как мы уже упоминали, чересчур скромный и застенчивый человек слишком фокусируется на своих эмоциях и чувствах, поэтому не может чувствовать себя «в своей тарелке». Выход простой: начните думать о других людях. Это простая и эффективная стратегия, которая помогает не только убрать беспокойство, но и заинтересовать других. Ведь всем приятно, когда на них обращают внимание.

На первых порах будет сложно это делать, поэтому задавайте себе вопросы, которые подстегнут ваше любопытство:

Смягчите свой внутренний диалог

Застенчивые люди часто очень критикуют себя, и их внутренний диалог может быть очень суровым.

Внутренний критик может нанести много эмоционального урона, лишив вас спокойствия и понизив самооценку. Все это лишь усугубляет проблему, не давая возможности найти решение.

Голос, при помощи которого вы разговариваете с самим собой, может стать вашим лучшим другом. Реже используйте такие слова как «должен» или «обязан», особенно в социальных ситуациях.

Лучше быть скромным чем. Смотреть фото Лучше быть скромным чем. Смотреть картинку Лучше быть скромным чем. Картинка про Лучше быть скромным чем. Фото Лучше быть скромным чем

Как развить в себе скромность и при этом влиять на других

Есть много способов, которые можно применить, чтобы стать более скромным человеком, не потеряв при этом свою личность и не уйдя в застенчивость.

Самый простой способ сделать это – перечислить действия, привычки, поведение и убеждения, которые создают коктейль скромности. Смешивайте эти ингредиенты вместе – и вы получите все те преимущества, о которых мы говорили ранее.

Помните, что скромный человек:

Итак, вот простые стратегии, которые помогут вам стать более скромным человеком.

Благодарите других людей

Благодарность может сделать вас менее эгоцентричными и помогает сосредоточиться на окружающих людях. Она убивает гордыню и завышенную самооценку.

Выражение благодарности делает человека скромным. Это может быть что-то мелкое, вроде простого «Спасибо!» человеку, который придержал дверь. Или же значительным, когда вы, будучи лидером, отличаете вклад каждого члена команды в успех.

Относитесь ко всем одинаково

Это один из самых сложных способов стать скромным. И тем не менее, он наиболее эффективный.

Мы, люди, часто подвержены разным когнитивным искажениям. Например, «Эффект Евы Браун» говорит о том, что мы склонны симпатизировать другим людям лишь по той причине, что знакомы с ними.

Скромные люди добры, внимательны, учтивы и почтительны со всеми, с кем встречаются. Обращайтесь с каждым человеком с уважением и достоинством, которого они заслуживают. Не оценивайте людей по их статусу или положению.

Просите обратную связь

Самоуверенным, невежественным людям обратная связь не нужна, ведь они и так все знают и им не нужно ничему больше учиться.

Попросите нескольких близких друзей быть действительно честными относительно трех вещей которые они ценят в вас, и о трех областях, где вам может понадобиться некоторый рост.

Бросайте вызов предрассудкам

Доктор психологии Джошуа Хук считает, что чтобы стать скромным и умеренным, нужно начать со следующего упражнения: определите область, в которой вы мало чего понимаете.

Один из его студентов, например, имел массу предубеждений относительно пожилых людей и считал, что они намного глупее и примитивнее, чем молодые. Он побывал в доме престарелых и полностью изменил свое мнение.

Хуг говорит: «Во время этого упражнения вы должны слушать и учиться. Не доказывать свою точку зрения и не делать скоропостижных выводов».

Если у вас есть негативные предубеждения, скажем, относительно какой-либо религии, посетите службу или поговорите с человеком, который ее исповедует. Смирение и скромность – это желание держать ум открытым для всего нового.

Начните с вопроса

Начните встречу с человеком с вопроса, а не поиска решения. Зачем это нужно?

Если вы задаете вопрос, то демонстрируете, что чего-то не знаете. Таким образом, входите в состояние активного обучения. Вы не пытаетесь сразу сказать о чем-либо, начать тему, которую хорошо знаете. Вместо этого показываете собеседнику, что готовы воспринимать новую информацию.

Слушайте людей

Еще один совет, который очень трудно воплотить. И снова мы говорим про эго. Почему человек больше любит говорить, а не слушать? Потому что он поднимает самооценку, самоутверждается за счет того, что произносит какие-то слова.

Скромному человеку все это не нужно. Он знает, что силен внутри, поэтому слушает с большим удовольствием. Он понимает, что больше можно узнать ушами, задает вопросы и не перебивает.

Если вы привыкли все время говорить, попробуйте бросить себе вызов и слушать людей на протяжении месяца. Этот удивительный опыт откроет иной мир. Вы поймете, что можно чувствовать себя комфортно, изредка произнося одно-два слова и целиком фокусируясь на речи собеседника.

Все это требует большой осознанности. Как только вспомните об этом совете, особенно во время того, как окажетесь в свете софитов, уступите это место кому-нибудь другому и начните задавать ему открытые советы. Вы увидите, что это может доставлять настоящее удовольствие.

Принимайте неудачи

Нескромный человек будет очень бурно реагировать на неудачи, обвиняя окружающих, потому что не захочет понижать свою самооценку (как он считает).

Скромный же человек понимает, что нет ничего унизительного в том, чтобы смириться с неудачей и поражением. Ведь главное – это то, как ты отреагируешь и какие действия примешь.

Смирение и скромность позволят вам принимать сложные вызовы судьбы без страха неудачи. Но если произошло худшее, это лишь еще один повод закатать рукава и продолжать работу над собой.

Постоянно учитесь

У скромности есть еще одна хорошая сторона: скромные люди знают, что несовершенны, и не прекращают учиться. Не то чтобы они стремились к невероятным успехам, просто этот процесс доставляет им удовольствие.

Вы можете учиться в абсолютно любой ситуации:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *