Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика для детей

Легкая атлетика для детей пользуется популярностью. Такая востребованность объясняется большим разнообразием видов, положительным воздействием на детское здоровье, минимальными тратами, и рядом других преимуществ. Родителям, решившим отдать ребенка в данный вид спорта, будет полезно узнать, что такое легкая атлетика, и что в нее входит, а также об особенностях и противопоказаниях.

Что за вид спортаЛегкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика является олимпийским видом спорта. Она включает:

Данный вид спорта объединяет сразу несколько дисциплин: кросс, многоборье, технические виды (метания и прыжки), спортивная ходьба.

Интересно отметить, что легкая атлетика признана родоначальником Олимпийских игр. Впервые они состоялись в Древней Греции (776 год до нашей эры).

История современной атлетики начинается с 1837 года. В это время в Великобритании были проведены первые состязания в беге.

Данный вид спорта классифицируется по следующим параметрам:

Методическая литература подразумевает разделение дисциплин на два типа:

Исходя из этого, можно выделить 5 групп.Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Каждая дисциплина имеет определенные особенности и правила.

С какого возраста можно заниматься

Тренировки по легкой атлетике требуют соблюдения правил дисциплины. Мировые тренеры отмечают, что научить 4-х летнего ребенка правильно стартовать – это сложная задача. Он будет заступать за линию, принимать неправильное исходное положение, совершать массу других ошибок.

В то же время, как школьник быстро освоит главные правила.

Заниматься спортом рекомендуется с 7-8 лет. Данный возраст считается оптимальным для занятий. Юные спортсмены в этом возрасте достаточно выносливы и дисциплинированы.

Как проходят тренировкиЛегкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Занятия легкой атлетикой для детей, как и любая тренировка, начинаются с разминки. Она разогревает тело, подготавливая его к дальнейшей нагрузке. Разминка состоит из 2-х этапов:

Если исключить один из этапов, можно получить спортивную травму.

После разминки дети приступают к основной части тренировки. Она зависит от подготовленности и возраста воспитанников. Чаще всего она включает:

Заключительная часть состоит из упражнений, способствующих расслаблению плечевого пояса, мышц рук и ног, а также всего тела.

Продолжительность одной тренировки составляет примерно 1.5-2 часа.

СоревнованияЛегкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Нормативы для детей указаны в ЕВСК (Единая всероссийская спортивная квалификация). В данном документе прописаны критерии оценивания по всем дисциплинам. После их выполнения спортсмен получает определенный разряд.

Соревнования бывают 2 типов:

В командных соревнованиях место, занятое участником, оценивается в очках.

Польза и недостатки

Тренировки развивают важные для каждого ребенка физические качества:

Регулярные занятия способствуют укреплению мышечной, костной системы, а также улучшают иммунитет. Данный вид спорта подразумевает командную работу, то есть ребенок будет постоянно взаимодействовать с другими детьми. Это положительно скажется на его развитии и адаптации в обществе.

Несмотря на ряд достоинств, у данного вида спорта есть и недостатки. Например, среди профессиональных атлетов распространены заболевания суставов. Кроме того, никакой спорт не исключает вывихов, ушибов, переломов, растяжения мышц.

Взвесив все плюсы и минусы легкой атлетики, большинство родителей принимают решение отдать малыша в данный вид спорта.

Трудности, которые могут возникнутьЛегкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Основная проблема – это заинтересовать ребенка заниматься спортом. Сегодня 80% детей предпочитают провести время за компьютером или смартфоном.

В данном случае многое зависит не только от тренера, но и от родителей. Они должны выбрать стимул, ради которого малыш с удовольствием пойдет на тренировку.

Противопоказания

От занятий следует отказаться при наличии заболеваний:

Занятия подразумевают нагрузки на опорно-двигательную систему. У ребенка не должно быть проблем с ней, иначе тренировки ее только усугубят.

Не рекомендуют занятия гиперактивным детям. Их нервная система часто находится в возбужденном состоянии.

Момент соперничества, присутствующий на соревнованиях, может спровоцировать большой эмоциональный всплеск. Он способен навредить здоровью и психике гиперактивного ребенка.

Как выбрать секцию

Сегодня легкая атлетика считается развитым направлением в спорте. При выборе секции следует учитывать следующие критерии:

Учитывая данные критерии, можно подобрать хорошую секцию легкой атлетики для начинающих.

Что понадобится ребенку для занятийЛегкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика считается одним из недорогих видов спорта, не требующего сильных затрат. Родителям потребуется приобрести только форму. Это может быть любая спортивная одежда.

Ребенок должен чувствовать себя комфортно. Стоит отметить, что форме для соревнований должна быть одинаковая у всей команды.

К обуви также нет серьезных требований. Кроссовки должны соответствовать размеру стопы, а также обеспечивать ей надежную фиксацию. Неправильно подобранная обувь может стать причиной травм.

Весь необходимый инвентарь для занятий предоставляет детская секция легкой атлетики.

Зная, что такое легкая атлетика, родители могут не бояться отправлять ребенка на занятия. Данный вид спорта поможет малышу быстрее адаптироваться в социуме, а также иметь крепкое здоровье и быть в хорошей физической форме. Тренировки формируют целеустремленный характер, координацию, выносливость. Все эти качества способствуют жизненному успеху.

Источник

Детская легкая атлетика: с какого возраста начать, и плюсы этого вида спорта

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика «появляется» в жизни ребенка еще до того, как он начинается заниматься ей в спортивном клубе. Еще с раннего возраста он проходит через преграды, поднимается по лестнице (если она есть в вашем доме/квартире), залезает на различные стулья и кровати.

В школе и во дворе дети постоянно проявляют активность. Они играют в догонялки, и в стандартные детские игры: например, в классики. Также, они бегают «наперегонки». По этой причине атлетика и пользуется популярностью среди детей. Она соединяет практически все упражнения, которые малыши делали в детстве.

Легкая атлетика простая в освоении и полезная с точки зрения физического развития. А заниматься спортом нужно каждому ребенку, чтобы быть здоровым и крепким.

Со скольки лет можно начинать?

Специалисты в области этого вида спорта не рекомендуют заниматься детям в дошкольном возрасте. Они понимают, что легкая атлетика простая в «техническом» плане. Но считают, что малышам не удастся освоить ее в столь раннем возрасте.

Доктора советуют отдавать ребенка в этот вид спорта тогда, когда он может осознанно выполнять все, что ему говорят. Он должен быть дисциплинированным, сдержанным, и уметь фокусировать свое внимание на тренировках. Если с последним будут проблемы, то тренер не сможет научить ребенка правильному выполнению упражнений. Карапуз будет постоянно отвлекаться, и тренер не захочет все время делать ему замечания. Лучше отдавать карапуза в спорт в более старшем возрасте.

Пример. Малышам в четыре года тяжело освоить даже бег. Они не могут научиться стартовать. Дети буквально не видят линии – постоянно то переступают через нее, то начинают бежать раньше, чем прозвучит свисток. Тренеру приходится уделять огромное количество внимания ребенку, чтобы научить его основам. Соответственно, на это уходит и большое количество времени.

А у детей старшего возраста этой проблемы не будет. В первом классе ребенок сможет освоить вышеперечисленное за пару занятий.

Отдать малыша в этот вид спорта можно в любом возрасте. Даже с трех лет. Но эффекта достичь у вас вряд ли получится.

Заниматься этим видом спорта нужно минимум с семи-восьми лет. В этом возрасте дети уже достаточно развиты, чтобы освоить основы этого вида спорта за минимальный срок.

Медицинские противопоказания

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика имеет противопоказания. Их нужно учитывать, чтобы в будущем не возникло проблем во время тренировок.

Заниматься этим видом спорта нельзя, если у дитя:

Также доктора не рекомендуют заниматься этим видом спорта малышам, которые обладают гиперактивностью. Если ребенок не может сидеть на месте, и постоянно двигается, то ничто не сможет сделать его дисциплинированным. И, тем более, легкая атлетика.

У гиперактивных карапузов нервная система «взбудоражена» практически всегда. Во время соревнований они будут чувствовать азарт, и сильно проявлять эмоции. Что может помешать им выиграть, поскольку они начнут совершать ошибки.

На состязаниях нужно хладнокровие. В противном случае, ничего не получится.

Можно ли отдавать на легкую атлетику девочек?

Легкая атлетика «примет» к себе ребенка любого пола. Главное, чтобы он был заинтересованным в этом спорте, и целеустремленным.

Также нужно обратить внимание на умения вашего ребенка. Если он обладает хорошей скоростью, проявляет активность, и не боится соперничества, то поговорите с ним.

Предложите записаться в клуб по атлетике. Возможно, малышу понравится ваша идея и он пойдет на занятия.

Положительные стороны этого вида спорта

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Этот спорт положительно влияет на здоровье детей.

Отрицательные стороны

Легкая атлетика – действительно интересный вид спорта. Но, одновременно с этим, он еще и опасный.

У большинства атлетов, которые занимаются этим видом спорта давно, есть болезни суставов. У них смещаются позвонки. В процессе тренировок они часто получают различные вывихи, растяжения. Иногда даже ломают конечности. И к этому нужно быть готовым.

Всегда заставляйте ребенка разминаться перед тренировками. В противном случае, вышеперечисленного не избежать.

Какова стоимость занятий?

Легкая атлетика – самый дешевый спорт из всех.

Более того, как мы уже говорили ранее, тренироваться можно вообще бесплатно. Для этого можно пойти на улицу, и заниматься на какой-нибудь спортплощадке. И это будет даже лучше, чем в спортивном зале. Потому что свежий воздух укрепляет организм.

Если вы решитесь отдавать ребенка на профессиональный спорт, то рекомендуем выбрать секцию, которая работает при школе. Там занятия могут быть либо бесплатными (если группа финансируется государством), либо очень дешевыми – цена будет намного меньше, чем в частных клубах.

Вам также нужно будет приобрести специальную экипировку. Но не беспокойтесь, ее цена не большая. Вам нужно купить только специальный костюм и кеды, в которых будет заниматься ребенок. Больше ничего не понадобится.

Обычно, такой комплект можно приобрести за пару тысяч рублей. Конечно, в каждом регионе России свои цены на определенные предметы одежды, но уложиться в 2.000 вполне можно.

Обязательно спросите у тренера, какая дополнительная экипировка ему понадобится. Если вам скажут что-то докупить, то сделайте это. Данные вещи пригодятся вашему дитю во время дальнейших тренировок.

Как выбрать секцию?

Найти секцию по этому виду спорта не сложно. Обычно, она есть либо при школе, либо в каких-нибудь спортивных клубах. Также вы можете найти секцию в доме спорта и культуры. Там занятия будут стоит дешевле.

Обратите внимание также и на специальные центры для детей. Там наверняка тоже будет секция.

Если не найдете подходящего места для тренировок, зайдите в интернет, и поищите там. На сайтах вам предложат самые лучшие варианты.

Не забудьте прочитать отзывы об определенной секции перед тем, как отправить туда ребенка.

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Наши рекомендации по выбору секции:

Источник

Легкая атлетика для детей

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика это общее название нескольких дисциплин, которые входят в программу Олимпийских игр. На сегодняшний день в этом виде спорта задействовано огромное количество спортсменов всех возрастов.

Легкая атлетика для детей имеет массу преимуществ, ведь этот вид спорта развивает в ребенке выносливость, быстроту реакции, укрепляет иммунитет и способствует правильному физическому развитию. По мнению специалистов, оптимальным возрастом для начала занятий легкой атлетикой считается 7 лет. Именно в этом возрасте ребенок понимает уже все правила дисциплины и требования тренера.

Виды легкой атлетики для детей

Виды легкой атлетики для детей достаточно разнообразны. Всего в этом виде спорта выделяют 5 основных дисциплин, это:

Любой вид легкой атлетики считается очень полезным для детского развития. Бег и прыжки – это наиболее органичная физическая нагрузка в детском возрасте, и именно эти упражнения помогают развивать мышцы, укреплять осанку, повышать выносливость и сопротивляемость организма различным инфекциям и вирусам. Выбрать секцию в своем городе вы можете в нашем каталоге секций.

Каким детям подойдут занятия легкой атлетикой

Чтобы понять, подходит ли вашему ребенку легкая атлетика, можно пройти специальный тест, а можно просто понаблюдать за малышом. Если он активен, с удовольствием играет с мячом, в догонялки и жмурки, постоянно тянет вас гулять на улицу – любой легкоатлетический вид спорта будет ему в радость и пойдет на пользу.

Исключение составляют гиперактивные дети. Такие малыши не в состоянии слушать тренера и соблюдать дисциплину, поэтому легкая атлетика для них не подходит. Гиперактивных детей лучше отдавать на восточные единоборства, где учат контролировать свои эмоции и концентрировать энергию.

Если вы не знаете, как определить вид спорта для ребенка, воспользуйтесь нашим тестом здесь.

Начало спортивной карьеры

Большинство тренеров склоняются к тому, что начало спортивной карьеры в легкой атлетике должно приходиться на возраст не ранее 7 лет. Дело в том, что все дисциплины, относящиеся к легкой атлетике, имеют соревновательный момент.

Это значит, что юный спортсмен должен не только выполнять физические упражнения, но и четко слушать команды тренера. К примеру, бег, здесь важно научить ребенка вовремя стартовать, распределять свои силы. Дети до 7 лет трудно обучаются этим азам, они могут раньше времени срываться с места или и наоборот стартовать с опозданием. Малыши не умеют чувствовать свое тело, что уже на старте приводит к большому расходу энергии.

Ребята школьного возраста уже понимают, что от них требуется и их обучение проходит намного быстрее и проще. Отдавая ребенка в секцию, заведите спортивный дневник, в этом случае вы будите четко отслеживать прогресс тренировок, а тренер сможет оценить потенциал малыша.

Легкая атлетика для детей младшего школьного возраста

Для детей младшего школьного возраста занятия начинаются с уроков физкультуры. Здесь ребята прыгают в длину, бегают кроссы, прыгают через спортивные снаряды и тд. Однако такие занятия нельзя назвать полноценными тренировками. Если же вы решили отдать школьника в профессиональный спорт, нужно определиться с видом легкой атлетики.

В этом вопросе можно посоветоваться с тренером, но специалисты советуют выбирать вид спорта в соответствии с физическими особенностями, а именно:

Какой бы вид спорта вы бы не выбрали, помните, что при поступлении в секцию необходимо оформить детскую спортивную страховку. Для младшего школьного возраста специалисты рекомендуют полис с покрытием 24/7, который действует на территории всего мира и покрывает любые несчастные случаи и травмы.

Легкая атлетика в домашних условиях

В домашних условиях – это просто невозможно. Атлеты должны получать равномерные нагрузки на все группы мышц и тренироваться только в присутствии тренерского состава. Тренер должен в живую оценивать способности каждого спортсмена, чтобы иметь возможность корректировать нагрузки и прогнозировать дальнейшие успехи.

С чего начинается тренировка

Как и любая тренировка, занятие легкой атлетикой начинается с разминки. Именно разминка является базовым элементом любой тренировки, ведь она подготавливает тело к физической нагрузке. Отсутствие разминки и разогрева может привести к серьезным травмам, которые надолго могут вывести спортсмена из строя.

На первых занятиях разминка проходит под руководством тренера, но позже каждый юный спортсмен должен разминаться самостоятельно, еще до начала тренировки.

Разминка состоит из двух важных этапов, а именно:

Если один из этих этапов не выполняется, у ребенка серьезно возрастает риск спортивной травмы. Ранние травмы, в самом начале спортивной карьеры могут напрочь отбить желание заниматься спортом. Именно поэтому если ребенок опаздывает на тренировку и родители понимают, что он уже не сможет сделать со всеми разминку, лучше отложить занятие до следующего раза.

План тренировок по легкой атлетике для детей

План тренировок может составлять только тренер. План занятий разрабатывается с учетом возраста юных спортсменов, их уровня физической подготовки и продолжительности занятости в спорте.

После разминки и растяжки дети приступают к основной тренировке. На этом этапе они учатся правильно выполнять следующие упражнения:

В среднем одна тренировка длится 2-2.5 часа. На первых этапах малыши занимаются один раз в день, преимущественно утром. По достижении 15 лет тренер может вводить вторую тренировку. Обычно по две тренировки в день проходят у юных спортсменов, посещающих спортивную школу и готовящихся к серьезной спортивной карьере.

Нормативы для детей

Нормативы в легкой атлетике прописаны в ЕВСК (Единая всероссийская спортивная квалификация). Этот документ обновляется 1 раз в 4 года и содержит нормативы по всем легкоатлетическим дисциплинам. Выполнение этих нормативов является основание для присвоения спортивной квалификации (разряда).

Помимо выполнения нормативов также необходимо соблюсти возрастные и иные требования для присвоения спортивной квалификации.

Легкая атлетика для детей – это один из самых безопасных видов спорта. Несмотря на то, что спортсмены могут получать травмы, чаще всего это легкие ушибы и растяжения, не требующие госпитализации и долгой реабилитации. Наряду с этим легкая атлетика несет колоссальную пользу для ребенка, это и физическое развитие, и укрепление иммунитета, и укрепление нервной системы и тд.

Источник

Легкая атлетика для детей. Кому подойдет?

Легкую атлетику принято считать «королевой спорта», несмотря на то, что это по сути, самый простой и естественный вид физической активности. Ребенок начнет заниматься ей еще до того, как вы отведете его в секцию – он бегает, едва научившись ходить, забирается по ступенькам или прыгает на батуте. Не слишком ли «простоват» этот спорт, и насколько полезен?

Кому подойдет легкая атлетика?

Ответ на этот вопрос сможет дать любая мама, стоит лишь немного понаблюдать за крохой. Она подойдет активным детям, которые не просто много бегают, но и пытаются организовать сверстников, являются явными лидерами или заводилами во всех детских шалостях.

Активность, но не чрезмерная, гиперактивному ребенку легкая атлетика дается с трудом, ведь она требует не только энергии, но и сосредоточения, внимательности. Если ваш малыш с трудом поддается дисциплине, то с секцией стоит повременить. Если вы считаете, что гиперактивного ребенка легкая атлетика может «обуздать» и «приручить», вы ошибаетесь.

Гиперактивность – особенность больше психологическая, а не физическая. И если ваш ребенок с трудом концентрирует внимание, то этот спорт может усугубить ситуацию. Потому, что на занятиях малыш будет испытывать спортивный азарт, сильные эмоции, а это сулит еще большее перевозбуждение.

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Когда начинать занятия?

Когда ребенок научится контролировать свои эмоции, концентрировать внимание и ставить перед собой первые цели. Легкая атлетика- это не просто бег или прыжки, это спорт, который требует целеустремленности и настоящей борьбы с соперником, пусть и не на ринге.

Опытные тренеры отмечают, что легкая атлетика, несмотря на свою простоту, не подходит дошкольникам.

Итак, отдать малыша на занятия можно и в три года, но польза их будет минимальна. Самый подходящий возраст для начала занятий – 7-8 лет. Для юного школьника тренировки будут не просто развлечением, а серьезным занятием, которое требует четкого следования правилам. Первоклассник быстро поймет ценность каждой секунды на дистанции бегуна, будет четко стартовать и ускоряться перед финишем, что не под силу трехлетке, который с большим удовольствием просто поиграет с секундомером.

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Прыжки в длину, бег или метание ядра?

На школьных уроках физкультуры дети занимаются сразу всеми видами легкой атлетики по чуть-чуть, но если вы решили отдать малыша в спортивную школу, то придется выбрать конкретное направление:

Здесь можно положиться на мнение ребенка. Уже после первых уроков физкультуры малыш поймет, что у него получается лучше. Обратить внимание стоит и на физическую форму будущего спортсмена, а также на его комплекцию.

В чем польза легкой атлетики?

Мы не будем рассказывать о том, что этот вид спорта полезен для физического развития, вы и сами понимаете, что маленький атлет будет сильнее, быстрее и здоровее своих сверстников. Но есть у этого вида спорта дополнительные преимущества.

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

А станет ли чемпионом?

Вы даже не задумывались о победах маленького спортсмена и не представляли его на пьедестале почета? Не лукавьте, это нормальное желание родителей – радоваться успехам своего малыша. Но легкая атлетика это не настолько зрелищный и перспективный вид спорта, как, например, командные игры или фигурное катание. Но и у него есть плюсы: успешный атлет будет защищать честь школы или даже города на соревнованиях, а это гарантируете ему лояльное отношение учителей.

Конечно, отдавая малыша в секцию, стоит думать не о медалях, а о том, что ему лично даст этот спорт в физическом и в эмоциональном плане. Помните, что профессиональный спорт, даже такой «простой», как легкая атлетика – это риск травм, и детских разочарований при поражениях. Не настраивайте ребенка «быть лучшим и первым», пусть он занимается спортом в удовольствие, без гонки за наградами.

Легкая атлетика, поистине «королева» спортивных дисциплин, сомневаетесь? Тогда предлагаем вам посмотреть видео о красоте и грации этого вида спорта.

А что подошло бы вашему малышу: бег, прыжки или что-то другое?

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Комментарий (0)

Чтобы комментировать, вам необходимо

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Автор

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Смотреть картинку Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Картинка про Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков. Фото Легкая атлетика что в нее входит для мальчиков

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер.

Для постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу лично.

ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001

Политика конфидециальности

Администрация сайта viline.tv (ООО «ВилайнТв» ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.

Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) info@viline.tv

В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.

О проекте

Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.

Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.

Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.

Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала.

Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.

Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления. Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.

Авторам курсов по развитию детей:

Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.

Пишите по адресу info@viline.tv, присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.

Авторам статей:

У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.

Для начала сотрудничества

Здоровый, гармонично развитый ребёнок — лучшая награда идеальных родителей.

Оплата и доставка

На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:

Безопасность и конфиденциальность платежа

При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты.
Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже.
На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа.
Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут. В случае, если по вашему мнению произошла задержка в обработке заказа, Вам необходимо обратиться в офис компании по телефону 8 800 500-65-37

Личные данные покупателя.

При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки.
Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом.

Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме.

После оплаты войдите в ваш «Личный кабинет» и выберите «Мои курсы»
Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tv
В случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки info@viline.tv

Правила возврата денежных средств

Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях:

1. За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания). Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию. Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *