любовник предложил расстаться что делать
Как разорвать отношения с женатым мужчиной, которого любишь
Нередки ситуации, когда женщина влюбляется в человека, связанного узами брака. И если поначалу тайные отношения вполне устраивают, то со временем приходит осознание отрицательных сторон: осуждение общественностью, отсутствие стабильного будущего, утрата молодости и красоты. Постепенно любовница приходит к мысли о необходимости закончить бесперспективный роман, и возникает вопрос, как безболезненно расстаться с женатым мужчиной.
Что сказать, чтобы расстаться с женатым мужчиной
Не уходите по-тихому, сменив место жительства и сим-карту. Если связь длится долго, значит, любовника все устраивает. И поскольку мужчины по натуре собственники, просто так любовник не отпустит. Найдет способ встретиться, чтобы вернуть. Не стоит и закатывать истерику напоследок, высказывая то, что наболело за годы связи. Иначе спровоцируете неприятный и обидный скандал, который совершенно не исправит ситуацию.
Психология отношений — наука о взаимодействии между людьми, советует постепенно отдаляться от любовника, чтобы уменьшить болезненность разрыва.
Продуманно подведите себя и мужчину к мысли о необходимости расставания. Перестаньте звонить и искать встреч, переключитесь на общение с подругами и собственные увлечения.
Если вы твердо решили навсегда расстаться с женатым мужчиной, грамотно постройте финальный разговор, чтобы не оставить возможности отступления и не обидеть любовника.
К примеру, скажите: «Благодарю за любовь, страсть и внимание. Но бесперспективный роман себя исчерпал. В память о былом давай разойдемся без взаимных обид и упреков». Как вариант, можно тактично объяснить: «Пойми! У тебя есть семья. Я же хочу быть женой и матерью. Хочу здоровых нормальных отношений и стабильности. Не удерживай меня! Для нас обоих пришло время двигаться дальше».
Как правильно расстаться с женатым мужчиной
Итак, мысль о разрыве созрела. Следующий шаг — решить, как расстаться с любовником красиво и легко. К сожалению, от чувств быстро не избавиться. Однако значительно ускорить процесс поможет поэтапная самоподготовка.
Морально настройтесь на расставание
Психологи считают, что привязанность на эмоциональном уровне не позволяет женщине своевременно разорвать отношения с женатым мужчиной. Запретная связь, особенно поначалу, фонтанирует страстью, экстримом и мимолетными вспышками ярких эмоций, которые довольно легко перепутать с настоящей любовью. При мысли о прекращении отношений любовница испытывает сильную панику. Ведь придется остаться наедине с собственными чувствами, без моральной, а иногда и материальной поддержки.
Однако в романе с женатиком чувства часто иллюзорны, а покровительство временно. Рано или поздно физическое влечение ослабнет, и отношения прекратятся. Муж вернется в семью, а любовница рискует впасть в депрессию.
Так задумайтесь, стоит ли тратить лучшие годы жизни, чтобы в итоге остаться у разбитого корыта.
Не разрывайте отношения спонтанно, для начала морально настройтесь на перемены, чтобы смягчить болезненные психологические последствия. Задумайтесь, какого будущего вы бы хотели: постоянно жить в ожидании чужого мужчины или же каждый день ощущать любовь и заботу законного мужа, испытать совместную радость рождения и воспитания детей.
Если бы встретили другого, может, уже была бы собственная семья, здоровые отношения и уверенность в завтрашнем дне. Но вы находитесь в ловушке романа с женатиком, потому подсознательно отвергаете возможный союз со свободным партнером.
Не прислушивайтесь к оправданиям любовника, что никогда не любил жену, несчастлив в браке, разведется, чтобы жениться на вас. Это ложь и нередко самообман, устраивающий мужчину. Если бы действительно хотел расстаться с женой, не удержали бы даже дети.
Чтобы настроиться на разрыв, займитесь аутотренингом, повторяя ежедневно, что желаете настоящей любви, а не привязанности, стабильного будущего, мужа, детей. Настроившись на разрыв, поделитесь с близкой подругой или мамой, чтобы заручиться моральной поддержкой и не свернуть с намеченной цели.
Трезво взгляните на ситуацию
Объективно оцените сложившуюся ситуацию, прежде чем принять решение об окончательном расставании с женатым любовником. Задумайтесь, хотите ли и дальше оставаться любовницей, а не законной супругой. Понятно, что мужчине выгодны подобные отношения. Дома накормит и приласкает супруга, а страсть и утешение получит от любовницы. Однако задумайтесь, готовы ли вы ради встреч с несвободным партнером пожертвовать собственным счастьем и радостью материнства.
Подумайте, что получите вы от связи с чужим супругом.
Законной жене при разводе отойдет половина совместно нажитого имущества, да и детей любящий отец не бросит на произвол судьбы. А у любовницы никаких гарантий нет. Мужчина рядом, пока получает сексуальное и моральное удовлетворение.
А если любовник все же бросит супругу и женится на вас, нет гарантий, что рано или поздно не появится пассия на стороне. Ведь если однажды предал близкого человека, второй раз решиться еще легче. К тому же не мешает взглянуть на партнера взглядом стороннего наблюдателя. Ведь может случиться так, что нежный, внимательный и щедрый с любовницей мужчина окажется деспотом и скрягой для членов семьи.
Трезво оценив собственную роль в сложившемся треугольнике и приняв решение закончить отношения с женатым мужчиной, не впадайте в уныние.
Подумайте о перспективах, которые появятся после разрыва. Вокруг много холостых парней, нацеленных на серьезные отношения. Возможно, в вашем окружении есть достойный кандидат в спутники жизни, которому давно стоило бы дать шанс.
Измените свое поведение
Например, откажитесь ужинать в выбранном партнером ресторане, безопасном из-за отсутствия знакомых. Не стремитесь ублажать мужчину по первому требованию. Донесите до партнера, что у вас тоже есть срочные дела. При возникновении альтернативы смело отмените назначенную встречу, чтобы приятно провести время в другой компании.
Отказав в привычном комфорте, вы увидите настоящую сущность партнера, обычно далекую от надуманного в мечтах идеала.
Вполне возможно, мужчина, не привыкший к препирательствам, сам решит прекратить отношения со своенравной пассией и вернуться к послушной жене. Вы же, проявляя характер, примете и полюбите себя как вполне самостоятельную личность. Осознание собственной полноценности позволит легче перенести разрыв.
Решив расстаться с женатым мужчиной, открыто заявите о расставании
Мужчины не понимают намеков. Поэтому если вы приняли окончательное решение уйти от женатого любовника, скажите об это напрямую. Не стоит уведомлять о разрыве в смс или по телефону, иначе партнер не воспримет ваше решение всерьез. Договоритесь о встрече и заранее продумайте собственную линию поведения.
Лучше сказать любовнику о расставании глядя в глаза. Будьте серьезны, не допускайте шуток, не прислушивайтесь к уговорам одуматься. Расскажите мужчине, насколько вам неприятно и унизительно быть любовницей. Объясните, что, несмотря на чувства и привязанность, испытываете разочарование и неудовлетворенность от тайного романа.
Донесите до мужчины, что тоже имеете право на семейное счастье.
Однако как бы вам не хотелось выплеснуть на партнера негатив, накопившийся в душе, не стоит заканчивать отношения претензиями в адрес партнера. В память о совместных приятных моментах постарайтесь расстаться мирно.
Избегайте любовника после расставания
К сожалению, лелеемые на протяжении нескольких лет чувства не исчезнут в одночасье. Наверняка не раз возникнет сомнение в правильности принятого решения и желание вернуть былые отношения. Поэтому возникает актуальный вопрос, как окончательно и бесповоротно расстаться с женатым мужчиной, которого любишь.
Для начала задайтесь целью решить все насущные вопросы во время последнего разговора. Покажите партнеру, что настроены серьезно и действительно не собираетесь продолжать роман.
После расставания всеми возможными способами избегайте бывшего любовника. Не отвечайте на письма и смс, игнорируйте звонки. Ни в коем случае не соглашайтесь на новую встречу.
Вполне возможно, мужчина будет всячески пытаться пересечься, умолять передумать, присылать подарки. Конечно, женскому самолюбию такое поведение польстит. Однако не заблуждайтесь, любовник так себя ведет из-за уязвленной гордости, ведь никто не желает оказаться брошенным. К тому же мужчину, в отличие от вас, любовный треугольник вполне устраивал.
Как пережить разрыв отношений
Тяжело реабилитироваться после прекращения длительных отношений. Далеко не каждая любовница сможет легко пережить такой процесс, как расставание с женатым мужчиной. Чтобы скорее избавиться от негативных эмоций, депрессии и самобичевания, попробуйте воспользоваться советами психологов.
Не ищите встреч с бывшим любовником. Не контролируйте его жизнь через общих знакомых. При случайной встрече не ведите душевных бесед. Если вы коллеги, общайтесь исключительно по деловым вопросам. Если есть возможность, смените место работы. Чем раньше вы вычеркните мужчину из своей жизни, тем быстрее реабилитируетесь.
Не оставайтесь надолго в одиночестве. Чаще общайтесь по душам с матерью или близкой подругой. Если наболело, а высказаться некому, походите к психологу. Не закрывайтесь от окружающих людей в собственном мирке.
Пригласили на вечеринку — не отказывайтесь, даже если морально подавлены.
Чтобы выкинуть из головы мысли об экс-партнере, займитесь любимым делом или найдите новое хобби. Йога, бисероплетение, живопись или макраме помогут унять внутреннее беспокойство. При возможности возьмите отпуск и съездите за границу.
Займитесь собственной внешностью. Посетите СПА-процедуры, смените имидж, прическу, макияж. Пройдитесь по магазинам и прикупите красивую одежду и качественную косметику. Осознайте собственную привлекательность и самодостаточность.
Не ищите утешения в алкоголе. Он поможет забыться лишь на время и может усилить депрессивное состояние.
Ударяться в новые отношения также не стоит. Рискуете причинить боль не только себе, но и партнеру. Прежде чем заводить роман, следует успокоиться и прийти к внутренней гармонии.
Не живите ушедшим. Уберите совместные снимки и подарки экс-любовника. Если в квартире остались его вещи, соберите и верните хозяину. Если есть возможность, смените место жительства или интерьер в доме. Окружите себя приятными вещицами, доставляющими исключительно положительные эмоции.
Почему бросает любовник: причины и последствия
В статье мы расскажем:
Причины, почему бросает любовник, отвергнутой женщине порой даже не до конца понятны. Вроде бы еще вчера вы наслаждались друг другом, а сегодня он говорит, что нужно расстаться. Да, положение «второй жены» всегда подразумевает, что он в любой момент может вернуться к супруге. Но ведь когда-то кольцо на пальце не помешало начать интрижку, а значит, причины расставания нужно искать в другом.
Как бы то ни было, отвергнутую женщину терзают многие вопросы, особенно если в этих отношениях она обрела истинные чувства. Почему бросает любовник? И можно ли вернуть все как раньше? Стоит ли бороться за эти отношения, разрушив семью любимого человека? Нужно отбросить гнев и обиды и разобраться во всем.
7 причин, почему бросает любовник
Если мужчина принимает решение вернуться в семью и бросает свою любовницу, эта женщина тяжело переживает разрыв. Она не может понять, почему ее бросает любовник, переживает, всячески пытается найти причину разрыва отношений. Как правило, любовница изначально готова к тому, что отношения могут закончиться в любую минуту. Однако расставание все равно приносит разочарование и душевную боль.
Если мужчина оборвал встречи с женщиной резко, то ее желание выяснить причины становится еще сильнее. Остановить ее будет практически невозможно.
Давайте рассмотрим основные причины, по которым мужчина может бросить свою любовницу:
Отношения на стороне больше не вдохновляют любовника.
Мужчина больше не готов мириться с тяжелым требовательным характером любовницы.
Ссоры, постоянные недопонимания. Любовницу заводят как отдушину, а когда начинаются скандалы — бросают.
Новое знакомство. Познакомился с более молодой, позитивной и красивой девушкой.
Жена узнала об измене и поставила мужа перед выбором: она или любовница.
Манипуляция. Да, вы не ослышались! Мужчины тоже могут прибегать к этому приему, чтобы проверить чувства своей пассии.
Сложные отношения, которые не имеют будущего и приносят трудности в настоящем.
Любая из перечисленных выше причин может послужить решающей для расставания. Если вы хотите убедиться, что это не игра с его стороны, то просто подождите хотя бы неделю. Не предпринимайте никаких действий. Если он не выйдет сам на связь, его решение было окончательным.
Большинство любовниц не могут принять эту ситуацию, ведь задето их самолюбие и разрушены все планы, потеряно время. Лучше всего обратиться за помощью к специалисту. Психолог не только поможет избежать тяжелой депрессии, но и проработает причины, по которым все сложилось именно так.
Плюсы и минусы такого расставания для женщины
В период болезненного разрыва отношений, гормоны у женщины просто бушуют, поэтому главное — дать выход всем своим негативным эмоциям, переживаниям. Начать лучше с того, чтобы выплакаться от души. Не путайте это с истерикой. Плач — это эффективный способ, чтобы выплеснуть свои эмоции.
Вы можете сначала попробовать прокричаться. Для этого идеально подойдет прогулка в лесу, поездка за город, уединенное место. Важно понимать: именно с криком, ором выйдет боль от разрыва, и сразу станет легче. Однако не стоит этого делать, если вы не любите кричать, для вас это сложно и неестественно. Не всем подходит этот метод.
Слезы тоже помогут выйти негативу, напряжению. Может даже случиться неконтролируемый плач при посторонних людях. Не стоит этого стесняться, это естественная реакция организма на психологическую травму. Вы можете взять больничный, чтобы побыть наедине и поплакать. А также хорошо выговориться, поддержка лучшей подруги была бы полезна. Женщине должно быть комфортно, поэтому она выбирает именно тот вариант, который близок ей.
Когда первая острая боль отступит и станет хоть немного легче, нужно проанализировать, почему бросает любовник и как действовать в сложившейся ситуации дальше.
Плюсы расставания:
Старайтесь найти в случившемся позитивный момент, как бы странно это ни звучало. Подумайте, что вас давно не устраивало, напрягало. Возможно, для вас была сложна зависимость от мужчины, а сейчас вы свободны и можете встретить нового достойного партнера.
Это расставание может стать поводом всерьез задуматься о своей жизни, изменить ее к лучшему. Если девушка замужем, то есть повод по-новому посмотреть на своего мужа и постараться наладить отношения с ним, сохранить свою семью.
Любовник еще не ушел от вас, но вы чувствуете, что все к этому идет. Что делать в этом случае? Не стоит забывать, что мужчины любят разнообразие. Женщине нужно взбодрить его интерес и желание с новой силой. Для этого следует стать вновь непредсказуемой. Любовница может быть послушной и даже кроткой студенткой, а на следующий день дерзкой и роковой женщиной.
Всегда нужно оставлять некую недосказанность, загадку. Не забывайте, мужчина в первую очередь приходит к любовнице за утешением, общением, поэтому нелишними будут курсы по психологии, например. Так можно понимать мужчину еще лучше.
8 советов, как начать новую жизнь после разрыва с любовником
Можно сказать, что любовник бросает женщину, так как хочет ощутить новые эмоции, страсть. Женщине не стоит впадать в уныние, депрессию. Нужно проанализировать ситуацию, сделать выводы и жить дальше. Найдите хобби для души, больше встречайтесь с друзьями, отправьтесь в небольшое путешествие.
Для того чтобы справиться с тяжелым расставанием, психологи рекомендуют следовать следующим советам:
Новое увлечение
Постарайтесь найти новое хобби, так как это поможет легче перенести прекращение отношений и постепенно отвлечет от грустных мыслей. Это могут быть спорт, плавание, танцы, йога и т.д. Запомните, у вас не должно быть свободного времени. Новое хобби поможет ощутить свою ценность, а негативные мысли уйдут на второй план или исчезнут вовсе.
Путешествие
Организуйте для себя небольшое путешествие в новую страну. Вы можете поехать сами или позвать с собой подруг, с которыми давно хотели провести время, пообщаться. Однозначно любая смена обстановки положительно влияет на психику человека и здоровье в целом. Появляются силы и энергия, по-другому ощущаются простые радости жизни, есть возможность знакомств с новыми интересными людьми.
Саморазвитие и карьерный рост
Направьте все свои силы на развитие своей карьеры, совершенствуйте свои навыки, запишитесь на курсы по повышению квалификации, займитесь саморазвитием. Если есть возможность поехать по рабочим вопросам в командировку, обязательно воспользуйтесь ею. Так вы сможете отвлечься, сменить немного обстановку и познакомиться с новыми людьми. Не забывайте, работа — это спасение в любых сложных жизненных ситуациях.
Разрешите себе несерьезные отношения
Нередко именно новое знакомство позволяет быстрее забыть бывшего, почувствовать себя желанной и уверенной в себе. Если вы чувствуете, что вам поможет этот способ, то разрешите себе несерьезные отношения. Однако не забывайте, что нужно учитывать свое психологическое состояние, чтобы не жалеть потом. Только вы знаете, что вам может помочь по-настоящему: новая страсть или время наедине с собой в одиночестве. Подумайте об этом.
Станьте лучшей версией себя назло ему
Начните с любви к самой себе. Уважайте свои желания, прислушивайтесь к своей интуиции, занимайтесь саморазвитием, радуйтесь жизни в целом. Если девушка уверена в себе, своей привлекательности, позитивна, она обязательно привлекает счастье и удачу. Докажите своему любовнику, что вы можете прекрасно жить и без него! 
Старайтесь быть самодостаточной
Уверенные в себе, самодостаточные женщины всегда привлекают к себе внимание и вызывают интерес у мужчин. Более того, такие девушки не будут чувствовать себя одиноко без бывшего любовника, так как главный человек в их жизни — они сами. Так у них нет шансов остаться надолго одной. Если вы не чувствуете в себе таких внутренних сил, обратитесь к психологу и поработайте над своим страхом одиночества.
Избегайте негативных установок, стройте смелые планы, думайте о хорошем
Когда ваш бывший любовник увидит, что вы не ищете встреч с ним, а развиваетесь и живите своей жизнью, он непременно захочет вас вернуть. Главное — не нужно идеализировать мужчину. У каждого молодого человека есть свои недостатки. Задумайтесь, у него есть жена, но он спокойно встречался с вами. Этот мужчина уже автоматически далек от идеального.
Общайтесь с друзьями, больше проводите время вне дома
После расставания девушка находится в растерянности. С одной стороны, она не хочет, чтобы кто-то знал о ее переживаниях и страданиях. А с другой стороны, она нуждается в поддержке. Старайтесь больше встречаться с друзьями, ходите вместе гулять, наденьте красивое платье, сделайте макияж, измените имидж. Сделайте красивые фотографии, видео и добавьте их в социальную сеть, где их увидит ваш бывший любовник.
Безусловно, тяжело принять сразу такие резкие изменения в своей жизни. Однако все зависит только от вас. Старайтесь следовать всем этим советам, больше переключайтесь на работу, общение с друзьями, родственниками и постепенно вы поймете, что все к лучшему.
Типичные ошибки брошенных женщин
Основная ошибка женщины, которую бросили — скандалы, истерики. Она пытается цепляться за прошлое, что только ухудшает ситуацию.
Забываться при помощи спиртных напитков. Если вы хотите снять напряжение, немного расслабиться, поговорить по душам с подругой, бокал вина не будет лишним. Однако пытаться заглушить боль от расставания в большом количестве алкоголя — это путь к необдуманным поступкам и проблемам.
Переедание на фоне стресса. Безусловно, вы можете порадовать себя дополнительной конфеткой или заказать любимую пиццу. Это поможет хоть немного расслабиться и отвлечься от происходящего. Однако есть большая опасность того, что на следующий день захочется повторить. Все это и приводит к лишним килограммам. Так добавится только новая проблема. Лучше всего — это правильное сочетание еды и физической нагрузки. Запишитесь в спортзал, станьте лучшей версией себя.
Мы разобрались, почему бросает любовник и как продолжать жить в новых обстоятельствах. Возможно, пришло время перемен и кардинальных изменений в жизни женщины к лучшему, на которые она не решалась, будучи любовницей. Главное — это не отчаиваться и стараться даже неудачу превратить в преимущество для себя. Удачи!
Как расстаться с любовником и вернуться к мужу
Почему жена изменяет мужу в счастливом браке. История женской измены
Эстер Перель психотерапевт, специалист по отношениям в паре, автор книг
Первое письмо Прии было пропитано смущением и тревогой. «Большинство описаний проблемных браков не соответствуют моей ситуации, — начала она. — У нас с Колином чудесные отношения. Трое прекрасных детей, финансовая стабильность, любимая работа, добрые друзья. На работе ему нет равных, он чертовски красив, нежен в постели, подтянут и добр ко всем, включая моих родителей. Моя жизнь хороша».
И все же Прия изменила ему с арбористом, убиравшим дерево, упавшее на соседский гараж во время урагана. «Я бы в жизни не пошла с ним на свидание — черта с два. Он ездит на пикапе, он весь в наколках. Все так банально, что мне даже стыдно говорить об этом — это все равно как если бы начальник закрутил роман с молоденькой секретаршей.
И это опасно. Это может одним махом разрушить все, что я построила, и мне вовсе этого не хочется. О романе знает только мой психоаналитик. Она посоветовала мне заблокировать его номер и больше никогда с ним не говорить. Я понимаю, что она права, и пыталась оборвать контакты, но всякий раз снова выходила на связь».
Прия с придыханием рассказывала мне о происходящем, но при этом была не на шутку перепугана. «Нам некуда пойти, поэтому мы прячемся в его пикапе, в моей машине, в кинотеатрах или на скамейках в парке. Он залезает ко мне в штаны. Я чувствую себя как девчонка, у которой появился первый парень».
Она всячески подчеркивала этот школьный характер их отношений. За весь период романа они переспали от силы раз пять — дело здесь было не столько в сексе с любовником, сколько в возможности почувствовать себя сексуальной.
Прия попалась в типичную ловушку измены: «Так дальше продолжаться не может. Но я не могу положить этому конец».
Почему изменяют женщины в счастливом браке
В подобных случаях упрямый поиск причин измены в браке становится примером проявления так называемого «эффекта уличного фонаря», когда пьяница ищет ключи не там, где их потерял, а там, где светло. Возможно, это объясняет, почему многие психотерапевты, работающие с парами, отчаянно цепляются за теорию симптома. Гораздо проще свалить вину на несчастный брак, чем столкнуться со сложностью наших амбиций, желаний и стремлений.
Проблема в том, что в отличие от пьяницы, который так и не находит ключи, психотерапевт всегда может найти недостатки в браке. Но они не всегда дают нужный ключ, чтобы открыть истинный смысл измены.
Тщательная экспертиза брака Прии определенно дала бы какой-то результат — выяснилось бы, что она находится в зависимом положении, потому что зарабатывает меньше мужа; что она склонна подавлять свой гнев и избегать конфликтов; что две личности постепенно сплавляются в единое «мы», что точнее всего отражает фраза: «Нам понравился этот ресторан?». Выбрав этот путь, мы с ней поговорили бы о многом, но только не о том, о чем нужно было говорить. Даже если у пары действительно есть «проблемы», это не значит, что именно они привели к измене.
— Думаю, дело в вас, а не в вашем браке, — сказала я Прие. — Расскажите мне о себе.
— Я всегда была хорошей. Хорошей дочерью, хорошей женой, хорошей матерью. Прилежной ученицей. Отличницей.
Измена в 40 или 50 лет — отложенный подростковый бунт?
Прия родилась в семье индийских иммигрантов скромного достатка. Для нее вопрос «Чего я хочу?» всегда был неразрывно связан с вопросом «Чего они хотят от меня?». Она никогда не ходила на вечеринки, не напивалась и не гуляла допоздна. Свой первый косяк она выкурила в двадцать два. Окончив медицинский институт, она вышла замуж за правильного парня и даже пригласила родителей пожить вместе с ними, а затем купила им недорогую квартиру.
В сорок семь лет перед ней стоит серьезный вопрос: «Будут ли они любить меня, если я не буду идеальной?». В голове у нее порой звучит голосок, спрашивая, как живут те, кто не так «хорош». Одиноки ли они? Больше ли у них свободы? Чаще ли они развлекаются?
Измена Прии — не симптом и не патология. Это кризис личности, внутренняя перестройка ее представлений о себе. На встречах с ней мы говорили о долге и желании, о зрелости и юности. Ее дочери-подростки наслаждались такой свободой, какой она никогда не знала. Прия поддерживала их, но в то же время и завидовала им. Накануне пятидесятилетия она ударилась в собственный отложенный подростковый бунт.
Моя роль заключалась в том, чтобы помочь ей понять собственные поступки. Очевидно, что ее роман не мог перерасти в любовь всей жизни (хотя порой случается и такое). Это был роман, которому рано или поздно суждено было закончиться — желательно, не разрушив в процессе ее брак.
От прозы жизни — в параллельную вселенную?
Романы на стороне зачастую разворачиваются в параллельной вселенной, свободной от тягот повседневной жизни и потому дающей надежду на избавление. Для некоторых эта вселенная становится миром возможностей — альтернативной реальностью, где можно переосмыслить собственную жизнь и начать все заново.
Но главная черта этой эфемерной вселенной — и ключ к пониманию ее притягательности — заключается в ее недосягаемости. Романы на стороне по определению нестабильны, сомнительны и противоречивы. Неуверенность, неопределенность, незнание, когда мы снова встретимся с любовником, — иначе говоря, те чувства, которых мы не потерпели бы в основных отношениях, — в тайном романе разжигают пламя. Поскольку мы не можем заполучить любовника, мы продолжаем хотеть его, ведь нам всегда хочется того, что получить нельзя. Именно эта недосягаемость придает романам на стороне эротическое обаяние, которое поддерживает огонь желания.
Роман на стороне еще сильнее контрастирует с реальностью, когда многие, подобно Прие, выбирают любовников, которые не могут стать их постоянными партнерами. Влюбляясь в человека из другого класса, культуры или поколения, мы играем с возможностями, которые в обычной жизни не стали бы и рассматривать.
Предаваясь страсти, любовники мечтают о том, чем займутся, когда наконец окажутся вместе. Но запрет снимается, происходит развод, возвышенное смешивается с приземленным, роман вступает в реальный мир — и что дальше? Будь у Прии и ее татуированного ухажера собственная спальня, было бы им так же здорово, как на заднем сиденье его пикапа?
Я встречала множество женщин (и мужчин), подобных Прие. Я признаю силу их переживаний. Я не склонна недооценивать их важность и называть пустячными, эгоистичными или незрелыми. Но в то же время я ставлю под сомнение высокомерие любовников, которые полагают, что их великий роман сделал пресными все остальные аспекты жизни. Я предупредила Прию, что ее поэтический самолет рано или поздно потерпит крушение, после чего она, скорее всего, поймет, что проза ее жизни ей очень важна.
Нарушать правила: почему это возбуждает?
Ни один разговор об отношениях не может обойти стороной щекотливую тему правил и нашего более чем человеческого желания их нарушать. Прия может быть испугана тем, что сдвигает на обочину свой брак. Но именно в этом и кроется притягательная сила нарушения правил — нам нравится рисковать самым дорогим. Прекрасно зная о существовании гравитации, мы мечтаем летать. Это может вести либо к трансформации, либо к разрушению, причем порой они неотделимы друг от друга.
Прие часто кажется, что она стала ходячим противоречием: она то ужасается собственному безрассудству, то восторгается своей дерзостью, одновременно боясь разоблачения и не чувствуя в себе силы (или просто не желая) положить роману конец. Несомненно, нейробиологи сказали бы, что в обычной жизни она следует рациональным командам лобной доли, в то время как за роман целиком и полностью отвечает ее лимбическая система.
Стремление нарушать правила у человека в крови. Более того, как многие из нас помнят с детства, таиться, прятаться, плохо вести себя и бояться разоблачения весьма интересно, особенно если потом все сходит тебе с рук. Во взрослой жизни все это порой становится мощным афродизиаком.
Известное «эротическое уравнение» сексолога Джека Морина гласит: «Притяжение плюс препятствия равняется возбуждению». Он объясняет, что мы особенно возбуждаемся, когда немного теряем равновесие, чувствуем неуверенность, «оказываемся на тонкой грани между экстазом и катастрофой».
Это помогает нам понять, почему людей в счастливых, стабильных отношениях тоже привлекает возможность нарушить правила. Прию терзает вопрос: что, если я всего один разок поступлю так, словно правила меня не касаются?
Признаться мужу в измене или сохранить тайну
Наши беседы помогли Прие пролить свет на сложную картину ее ситуации. Она обрадовалась, что нам не пришлось разбирать по косточкам ее отношения с Колином. Но приняв на себя всю ответственность за измену, она преисполнилась чувства вины.
— Меньше всего на свете мне хочется ему навредить. Если он узнает обо всем, это его сломает. Он ни за что не поверит, что это не имеет к нему отношения.
Прия оказалась на распутье. Она могла признаться мужу в измене, а затем разобраться с последствиями, как многие бы ей посоветовали. Она также могла положить конец роману и оставить все в тайне, надеясь, что муж никогда ни о чем не узнает. Или же она могла и дальше вести двойную жизнь.
Первый вариант мне не импонировал. Хотя я не приемлю вранья, разоблачение измены неизбежно привело бы к изменению парадигмы. История о самопознании превратилась бы в историю о предательстве. На мой взгляд, это вряд ли могло им помочь.
Что насчет второго варианта — тихо положить конец роману? Прия пыталась поступить так несколько раз: она удаляла его телефон, возвращалась другой дорогой домой, оставив детей в школе, говорила себе, что все это неправильно. Но самостоятельно наложенные ограничения неизменно становились новыми правилами, которые ее так и тянуло нарушить. Три дня спустя его номер снова появлялся у нее в телефоне, записанный под фальшивым именем.
Что же касается третьего варианта, страдания Прии росли пропорционально рискам. Тайна терзала ее. Ей было страшно в каждом кинотеатре и на каждой скрытой от глаз парковке. Учитывая все это, я надеялась подтолкнуть ее к четвертому варианту.
Фактически она говорила мне: «Я должна положить этому конец, но не хочу». Я же видела, хотя она этого еще не понимала, что Прия боится потерять не его, а ту часть себя, которую он пробудил.
— Вам кажется, что вы завели отношения с хозяином пикапа, — сказала я ей. — Но на самом деле через него вы смогли установить близкий контакт с собой.
Чтобы помочь людям выпутаться из собственных романов, очень важно показать им, где проходит грань между человеком и полученным опытом. Роман на стороне закончится, но воспоминания о нем останутся навсегда.
— Я не ожидаю, что вы мне сразу поверите, но вы можете закончить отношения и сохранить все то, что они вам дали, — сказала я. — Вы снова почувствовали прилив энергии, вернулись в молодость. Понимаю, вам кажется, что, бросив его, вы отрежете себя от всего этого, но я хочу, чтобы вы знали, что со временем вы обнаружите, что кое-что из этого живет внутри вас.
Как расстаться с любовником
Мы обсудили, как попрощаться с любовником. Полный разрыв им не подходил, потому что подчеркивал лишь отрицательные аспекты, не признавая глубины переживаний. Прия с любовником пытались разойтись мирно и часами обсуждали, как положить отношениям конец. Я прекрасно представляю подобные разговоры: партнеры всю ночь напролет планируют свое расставание, только чтобы почувствовать еще большую близость накануне разрыва.
Я предложила провести другой разговор: попрощаться с любовником, не отрицая всех плюсов их отношений. Сказать нужно было следующее: «Я не хочу это заканчивать, но я так решила». Прия должна была поблагодарить любовника за все, что ей дали их отношения, и сказать ему, что она всегда будет с теплотой вспоминать о том времени, которое они провели вместе.
— И сделать это надо сегодня? — спросила она.
— Это придется сделать не раз, — ответила я. — Вам придется научиться жить без него. Будет нелегко. Порой вам будет мучительно больно. Он так прочно вошел в вашу жизнь, что без него вам поначалу будет пусто и одиноко. Этого стоит ожидать. Вам потребуется время.
В одних ситуациях бывает достаточно единственного откровенного разговора, в других приходится неделями и месяцами ждать, пока мысль обоснуется в голове и роман умрет естественной смертью, выполнив свое предназначение. Я подозреваю, что Прию ждет второй вариант.
— Вам придется заставлять себя не писать ему, не звонить, не выслеживать его и не ездить мимо его дома. Порой у вас будут случаться срывы, но настанет день, когда вы привыкнете к этому. Вы почувствуете боль потери, оплачете ее и постепенно смиритесь. Вам станет легче, когда ваша жизнь снова станет цельной. Время от времени, вспоминая о нем, вы снова будете чувствовать себя молодой.
Меня часто спрашивают: «Могут ли партнеры быть поистине близки, когда один из них хранит такую тайну? Разве это не перечеркивает все отношения?». У меня нет однозначного ответа на такие вопросы. Во многих случаях я работала с парами, помогая партнерам во всем признаться, в надежде, что это откроет для них новые каналы коммуникации. Однако я видела и как небрежно раскрытые секреты оставляли незаживающие раны.
Работая с Прией, я помогаю ей осознать собственные переживания и разобраться с ними как можно деликатнее. Сегодня вместо сообщений от любовника она получает сообщения от меня. Я выступаю в качестве ее поручителя, пока она преодолевает зависимость от его ежедневной поддержки и постепенно приближается к своей цели — снова сделать цельной свою жизнь.