Меньше значит больше книга о чем
Сила в простоте
Блог о книгах, смысле жизни и наведении в ней порядка
«Меньше значит больше» — минимализм с человеческим лицом
«Меньше значит больше» — книга, которую должен прочитать каждый обладатель захламлённого книжного шкафа и пыльных антресолей.
Полтора года назад я затевал дома большое расхламление, и, помимо прочего, разбирал книжный шкаф. Двести книг я раздал друзьям, отправил в буккроссинг, продал или выбросил.
Одним из кейсов того расхламления, о котором я люблю рассказывать, было избавление от стопки книг про минимализм, организацию пространства и прочие такие штуки. Символично для начинающего минималиста — выкинуть книги про минимализм. Себе я оставил две: «Без суеты» Карла Оноре и «Искусство жить просто» Доминик Лоро, и зарёкся покупать что-то про минимализм.
И вот на днях я нарушил обещание. В оправдание скажу, что вышла книга «Меньше значит больше», которую я вообще не ожидал увидеть на русском (уж больно нишевое издание), и от человека, блог которого я давно читаю, и который, собственно, и вдохновил меня на то расхламление.
О чём «Меньше значит больше», и кто автор?
Автор — Джошуа Беккер, автор блога Becoming Minimalist. Бывший предприниматель, бывший священник, в наши дни известный американский минималист.
Джош всегда вдохновлял меня тем, что никогда не улетал в розовые облака и писал приземлённо и практично (хоть и не без принятой у западных блогеров манеры давать «10 советов» или «5 способов», ну, вы меня поняли). Я был безумно рад его книге, которая стала концентрацией его более чем десятилетнего опыта наведения порядка в жизни.
«Меньше значит больше» — это советы напополам с историями самого Беккера и его знакомых. Кто-то из них поступил радикально, продав дом или оставив ровно сотню вещей для использования (короче, штука, которую мы обычно и представляем, услышав про минимализм — но это исключение, а не норма). А кто-то, как и сам Джош, подошёл к делу спокойно и оставил только то, что ему нужно.
Разобрал гараж, разобрал кладовку, разобрал книжные полки и подвал и понял, что скопил за годы такую кучу мусора, избавление от которой стало началом новой жизни, лёгкой и свободной. Я расхламлялся и подтверждаю — ощущения волшебные.
Не только расхламление
Беккер говорит не только про избавление от лишних вещей. Когда мы освобождаем место в своей жизни, его хочется заполнить, и, желательно, с пользой. Беккер поднимает темы осознанного потребления, медленной жизни, щедрости и осознанного отношения к жизни, не скатываясь до зауми, присущей другим минималистам (той же Лоро). Разговор с книгой для меня был похож на разговор с другом, благо, как я уже писал выше, Беккер более 15 лет был священником, а святые отцы уж знают как разговаривать со своей паствой. Читается как по маслу.
Что в итоге? Это книга не о новомодном течении или странном образе жизни. «Меньше значит больше» — о наших с вами проблемах, это очень житейская книжка. Как избавиться от лишних вещей и воспоминаний, забирающих нашу энергию. Как организовать своё пространство, свой дом. Как вырастить детей, которые будут разумно относиться к своим вещам. Как сделать жизнь проще, медленнее, как раскрасить её новыми впечатлениями. В конце концов, как сделать жизнь более осмысленной, и что делать, когда не знаешь, что дальше делать.
Для меня это пока одна из лучших книг в этом году. Буду рад, если «Меньше значит больше» принесёт вам пользу.
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Перейти к аудиокниге
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, создатель самого влиятельного блога о минимализме, предлагает читателям забыть про ненужный хлам, перестать суетиться по пустякам, сосредоточиться на действительно важном и прийти к минимализму ‒ стилю жизни, который позволит легко достигать своих целей и делать мечты реальностью.
Каждая страница его книги доказывает, что чем меньше вещей мы имеем, тем счастливее становимся. Это ‒ действенная прививка от бессмысленных покупок и трат.
Они думали, что их семья будет обеспечена и в безопасности, если отдаваться полностью работе, зарабатывая деньги. Но на самом деле оказалось, что их детям больше всего были нужны любовь и внимание родителей.
Они думали, что их семья будет обеспечена и в безопасности, если отдаваться полностью работе, зарабатывая деньги. Но на самом деле оказалось, что их детям больше всего были нужны любовь и внимание родителей.
«Захламление – это признак… того, что медлим и затягиваем. Захламление является проявлением нашего беспокойства», –
«Захламление – это признак… того, что медлим и затягиваем. Захламление является проявлением нашего беспокойства», –
По мере того как мы избавляемся от ненужных вещей, мы словно освобождаемся от лишней шелухи и начинаем видеть истинную внутреннюю мотивацию собственных поступков.
По мере того как мы избавляемся от ненужных вещей, мы словно освобождаемся от лишней шелухи и начинаем видеть истинную внутреннюю мотивацию собственных поступков.
Однако все прекрасно знают, что в гроб с собой много не положишь, и никто перед смертью не жалел о том, что при жизни так мало покупал.
Однако все прекрасно знают, что в гроб с собой много не положишь, и никто перед смертью не жалел о том, что при жизни так мало покупал.
С этой книгой читают
Отзывы 79
Как только я закончила читать эту книгу, я открыла свой шкаф для одежды. Я вынула все свои «наряды» и достала большую коробку. Потом я аккуратно сложила в коробку то, что я не надевала больше полугода. Затем в коробку отправились вещи, с которыми были связаны нехорошие воспоминания или неудачные фотографии ))).
Оставшиеся вещи я скомпоновала по комплектам. Я выбрала из освободившихся вешалок одинаковые и развесила вещи на плечики. Затем я вернула одежду в шкаф, а коробку отвезла в благотворительный магазин Доброворот.
Через неделю я поняла, что меньшее количество одежды вызывает меньше проблем при выборе, и оказалось, что так проще каждый день выглядеть по-разному. Теперь я подхожу к выбору одежды более внимательно, а благотворительный магазин получил от меня ещё несколько коробок с детскими и мужскими вещами, книгами и безделушками.
До минимализма мне пока далеко, но я уже знаю, в каком направлении двигаться.
Как только я закончила читать эту книгу, я открыла свой шкаф для одежды. Я вынула все свои «наряды» и достала большую коробку. Потом я аккуратно сложила в коробку то, что я не надевала больше полугода. Затем в коробку отправились вещи, с которыми были связаны нехорошие воспоминания или неудачные фотографии ))).
Оставшиеся вещи я скомпоновала по комплектам. Я выбрала из освободившихся вешалок одинаковые и развесила вещи на плечики. Затем я вернула одежду в шкаф, а коробку отвезла в благотворительный магазин Доброворот.
Через неделю я поняла, что меньшее количество одежды вызывает меньше проблем при выборе, и оказалось, что так проще каждый день выглядеть по-разному. Теперь я подхожу к выбору одежды более внимательно, а благотворительный магазин получил от меня ещё несколько коробок с детскими и мужскими вещами, книгами и безделушками.
До минимализма мне пока далеко, но я уже знаю, в каком направлении двигаться.
И о книге, и о вообще минимализме… у каждой медали, как известно, две стороны. Патологическое накопительство действительно вредно для души и тела, согласна. Но и жизненные ситуации тоже разные. Очень умиляют японцы (в основном это их идеи) с мягким климатом, малодетными семьями и недостатком места для жизни. Но что, скажите, делать многодетным семьям, живущим, скажем, в Сибири или на Урале? Где обувь нужна каждому от сандалий до валенок, одежда- от трусов и футболок (желательно не на одну смену) до шуб и шапок по сезону, посуды, постельного белья, занятий по интересам (книги, игрушки, альбомы и краски и пр.) тоже немало на каждого члена семьи, а если занятие глобальное (например, мама массовик-затейник, а папа мастер-строитель-слесарь-электрик и т.п.) – вообще где он, минимализм. Тут все усилия просто сводятся к поддержанию относительного порядка, чтобы нужные и очень нужные вещи не сломались и не потерялись. И я вас уверяю, в дружной атмосфере семьи легкий ситуативный бардак еще никого не привел в состояние хронического стресса. Все хорошо в меру. Книга на любителя, меня не тронула.
И о книге, и о вообще минимализме… у каждой медали, как известно, две стороны. Патологическое накопительство действительно вредно для души и тела, согласна. Но и жизненные ситуации тоже разные. Очень умиляют японцы (в основном это их идеи) с мягким климатом, малодетными семьями и недостатком места для жизни. Но что, скажите, делать многодетным семьям, живущим, скажем, в Сибири или на Урале? Где обувь нужна каждому от сандалий до валенок, одежда- от трусов и футболок (желательно не на одну смену) до шуб и шапок по сезону, посуды, постельного белья, занятий по интересам (книги, игрушки, альбомы и краски и пр.) тоже немало на каждого члена семьи, а если занятие глобальное (например, мама массовик-затейник, а папа мастер-строитель-слесарь-электрик и т.п.) – вообще где он, минимализм. Тут все усилия просто сводятся к поддержанию относительного порядка, чтобы нужные и очень нужные вещи не сломались и не потерялись. И я вас уверяю, в дружной атмосфере семьи легкий ситуативный бардак еще никого не привел в состояние хронического стресса. Все хорошо в меру. Книга на любителя, меня не тронула.
Напрасно ждала эту книгу – сплошная вода. Почему автор не использовал свою теорию минимализма при изложении мыслей? Автор работает в церкви, видимо, поэтому и весь тон повествования звучит как проповедь… Не осилила больше трети, не рекомендую.
Напрасно ждала эту книгу – сплошная вода. Почему автор не использовал свою теорию минимализма при изложении мыслей? Автор работает в церкви, видимо, поэтому и весь тон повествования звучит как проповедь… Не осилила больше трети, не рекомендую.
Очень хотела скачать, но после ознакомления с фрагментом передумала. Идея замечательная, но текст сплошная вода.Читается легко, но по сути, автор описывает 5 фраз просто разными выражениями. Читаешь ОДНО И ТО ЖЕ через каждую строчку. За первых пять глав только 1 практический совет. Лучше найду выдержки из книги в сети или просто мысли других минималистов.
Очень хотела скачать, но после ознакомления с фрагментом передумала. Идея замечательная, но текст сплошная вода.Читается легко, но по сути, автор описывает 5 фраз просто разными выражениями. Читаешь ОДНО И ТО ЖЕ через каждую строчку. За первых пять глав только 1 практический совет. Лучше найду выдержки из книги в сети или просто мысли других минималистов.
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, создатель самого влиятельного блога о минимализме, предлагает читателям забыть про ненужный хлам, перестать суетиться по пустякам, сосредоточиться на действительно важном и прийти к минимализму ‒ стилю жизни, который позволит легко достигать своих целей и делать мечты реальностью. Каждая страница его книги доказывает, что чем меньше вещей мы имеем, тем счастливее становимся. Это ‒ действенная прививка от бессмысленных покупок и трат. Минимализм поможет вам: [ul]освободить пространство и найти в нем себя; научиться противостоять уловкам рекламы и накопить денег на мечту; обрести свободу и возможность жить так, как вы всегда хотели; перестать суетиться по пустякам; наслаждаться роскошью простоты.[/ul]
Оглавление
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Посвящается движению минималистов. Ваша поддержка послужила источником вдохновения и сделала возможным выход этой книги. Пусть идеи минималистов и дальше меняют жизни, делая их более счастливыми.
Как я стал минималистом
В 2008 году в выходные на День поминовения [1] в Вермонте стояла прекрасная погода, что в это время года случается нечасто. Вместе с моей женой Ким мы решили посвятить субботу разным семейным и хозяйственным делам. В моей повестке дня числилась весенняя уборка в гараже.
Рано утром в субботу, пока Ким и наша маленькая дочь спали, мы с сыном Салемом проснулись, и я приготовил нам на завтрак яичницу с беконом. Я подумал, что если хорошо покормить сына, то он будет в настроении помогать своему папе. Вспоминая тот день, даже и не знаю, с чего я взял, что после плотного завтрака мой пятилетний сын захочет помогать мне разбираться в гараже, но тем не менее тогда эта логика казалась мне железной.
Наш гараж на две машины был забит битком. На полках один на другом стояли ящики, которые, казалось, могли в любой момент рухнуть вниз. У стены стояло несколько велосипедов, педали которых попали в цепи или колеса друг друга, отчего все велосипеды стали как бы единой монолитной массой. В углу гаража, словно огромный питон, свернулся садовый шланг, в другом углу в беспорядке стояли грабли и метлы. Чтобы выбраться из салона автомобиля в гараже, надо было протискиваться и идти боком, чтобы не уронить вещи, стоящие у стен.
— Салем, — сказал я сыну, — вот что нам с тобой нужно сделать. За зиму в гараже накопилось много разных вещей, которые нам надо разобрать. Для этого сначала вытащим все из гаража на улицу, затем возьмем садовый шланг и вымоем гараж. И когда все внутри высохнет, мы с тобой аккуратно расставим все вещи, которые вытащили на улицу. Понимаешь?
Наш маленький сын кивнул, хотя я был не уверен в том, что он все понял.
Я показал ему на пластиковое ведро и сказал, чтобы он вынес его на улицу. Но в том пластиковом ведре оказались его игрушки, которые положили туда еще летом. Салем позабыл обо всем на свете, как только увидел свои старые игрушки! Он начал с ними играть, и ему уже было не до уборки и помощи папе. Он выбрал детскую бейсбольную биту, взял мяч и вышел из гаража.
— Папа, ты со мной поиграешь? — спросил он. Так надеялся, что я соглашусь.
— Прости, дорогой, не могу, — ответил я, — поиграю с тобой, как только закончу убираться. Обещаю.
Салем исчез из виду.
Время шло, уборке не было видно ни конца ни края, и шансы поиграть с сыном казались минимальными. Я так и не закончил даже тогда, когда через несколько часов жена позвала нас с сыном обедать.
После обеда я снова вернулся в гараж. Наша соседка Джун сажала цветы и поливала сад. Джун была женщиной с седыми волосами и доброй улыбкой. Я помахал ей рукой в знак приветствия и снова принялся за работу.
После обеда я начал разбирать все то, что вытащил утром из гаража. Все это отнимало гораздо больше времени, чем я ожидал. Я работал и думал о том, что трачу слишком много времени и сил, разбирая свои вещи. Салем периодически подходил ко мне и спрашивал, освободился ли я для того, чтобы с ним поиграть, на что каждый раз мне приходилось отвечать сыну: «Прости, но я еще не закончил».
Джун продолжала заниматься своим садом и огородом. По моему тону голоса в разговоре с сыном она поняла, что я расстроен. Потом она подошла ко мне и не без сарказма сказала: «Да, вот они, радости домовладельца». Она и сама посвящала много времени тому, чтобы ухаживать за своим домом.
— Да, — ответил я. — Чем бо́льшим количеством вещей ты владеешь, тем больше вещи владеют тобой.
То, что она мне ответила, изменило всю мою жизнь.
— Это точно. Вот именно поэтому моя дочь стала минималисткой. Теперь она постоянно говорит, что ей совершенно не нужно иметь много вещей.
Совершенно не нужно иметь много вещей.
Эта фраза буквально засела у меня в голове. Я повернулся посмотреть на все то, что мне удалось сделать за половину дня: у входа в гараж лежала куча грязных и ржавых предметов. Около гаража в полном одиночестве играл мой сын. Я мысленно сопоставил две эти картинки и впервые за всю свою жизнь понял, в чем причина моего недовольства и очень многих расстройств. Эта причина была прямо передо мной — на асфальте рядом с нашим гаражом.
Я и до этого знал, что счастье не в вещах. Собственно говоря, это ни для кого не секрет. Все мы говорим, что знаем о том, что вещи не приносят истинного счастья. Но в тот день, глядя на кучу вещей перед въездом в гараж, я осознал: то, чем я владею, не только не приносит мне счастья, но и отвлекает от того, чем я хочу заняться.
Я вошел в дом и быстрым шагом поднялся на второй этаж. Ким чистила ванную.
— Дорогая, ты не представляешь, что только что мне сказала Джун! Она говорит, что совершенно не обязательно владеть такой массой вещей, которой владеем мы!
И в тот момент родилась семья минималистов.
В те выходные мы с Ким начали планировать, от чего можем избавиться, чтобы сделать нашу жизнь проще и иметь возможность сконцентрироваться на том, что для нас действительно важно. Мы стали продавать, дарить и выбрасывать то, что нам не было нужно. В течение последующих шести месяцев избавились от половины вещей. Мы оценили преимущества минимализма и поняли, что каждый из нас определенно может выиграть от того, что избавится от лишних вещей. Жизнь становится проще, более осознанной и наполненной смыслом.
Мне настолько понравились идеи минимализма, что в те самые выходные я начал вести блог под названием «Как стать минималистом», в котором описывал то, как этот процесс происходил в нашей семье. Другими словами, я просто начал вести онлайн-журнал. А потом произошло что-то удивительное — мой блог стали читать совершенно незнакомые мне люди, которые, в свою очередь, рассказывали о нем друзьям. Постепенно количество читающих мой блог увеличивалось. Сначала блог читали сотни людей, потом тысячи, а потом и сотни тысяч… Количество читателей блога росло день ото дня.
В тот день, глядя на кучу вещей перед въездом в гараж, я осознал: то, чем я владею, не только не приносит мне счастья, но и отвлекает от того, чем я хочу заняться.
Я не мог понять причину популярности моего маленького блога. «Что такого нашли в нем люди? Что все это значит?» — думал я.
Моя жизнь уже изменилась. Мне присылали электронные письма с вопросами о том, как можно избавиться от лишних вещей, брали интервью самые разные СМИ, предлагали выступать перед аудиторией на тему минимализма. Таким образом я начал постепенно продвигать идеи минимализма. Я понял, что минимализм помогает многим людям из самых разных уголков планеты жить более полной и насыщенной жизнью. «Может быть, мне стоит профессионально заняться продвижением идей минимализма?» — думал я.
Избавившись от того, что не имеет для нас никакого значения, мы высвобождаем время и энергию, чтобы заниматься тем, что действительно важно.
В 2012 году я согласился переехать на два года в Аризону для того, чтобы помочь другу открыть там новую церковь. В это время я часто думал о том, чтобы начать новую профессиональную деятельность на ниве продвижения в массы идей минимализма.
Сейчас я продолжаю вести свой блог, который ежемесячно читает более миллиона людей. Я делаю информационные рассылки и написал несколько книг. Меня часто просят выступать на конференциях на тему экологической устойчивости и использования возобновляемых ресурсов, профессиональных семинарах, встречах предпринимателей и самых разных христианских мероприятиях. Количество мероприятий и людей, заинтересованных идеями минимализма, постоянно растет.
С тех пор как я разбирался в гараже, я узнал много нового о минимализме и собрал в этой книге всю наиболее интересную информацию. Однако самая главная идея минимализма остается такой же, какой я осознал ее, занимаясь уборкой в гараже: обилие вещей не делает нас счастливыми. Более того, лишние вещи отнимают у нас время и энергию. Избавившись от того, что не имеет для нас никакого значения, мы высвобождаем время и энергию, чтобы заниматься тем, что действительно важно.
Мне кажется, что идеи минимализма в состоянии сделать более счастливыми людей, живущих в обществе, в котором нам со всех сторон настойчиво предлагают приобретать, покупать и владеть большим количеством вещей. Я уверен, что применение в жизни идей минимализма может принести людям много радости.
Уилл Роджерс [3] высказал очень мудрую мысль: «Слишком много людей тратят деньги, которые они не заработали, для того, чтобы произвести впечатление на людей, которые им не нравятся». Надо сказать, что в наши дни эта мысль стала еще более актуальной. Я думаю, что эта проблема есть во всех развитых странах. Возьмем для примера страну, в которой я родился, — Соединенные Штаты Америки.
Сейчас в США потребляется в два раза больше товаров, чем пятьдесят лет назад. За последние полвека площадь среднестатистического американского дома увеличилась почти в три раза, и сейчас в наших домах и квартирах насчитывается более 300 000 предметов. В среднем в американских домах есть больше телевизионных аппаратов, чем людей. По данным Министерства энергетики США, из-за обилия вещей 25 процентов людей, владеющих гаражом на два автомобиля, вообще не могут поставить автомобили в гараже, а 32 процента в состоянии припарковать в нем лишь одну машину. В настоящее время появилась новая услуга — организация домашнего пространства. В наши дни ежегодно мои соотечественники тратят на эту услугу 8 миллиардов долларов, и эти расходы ежегодно увеличиваются на 10 процентов. Одно из десяти американских домохозяйств арендует хранилище, и аренда помещений для хранения вот уже сорок лет является самым быстрорастущим сегментом сферы коммерческих объектов недвижимости.
У американцев много долгов по кредитным картам. Долг американского среднестатистического домохозяйства по кредитным картам составляет более 15 000 долларов, а среднестатистические долги по кредитам на приобретение домов и квартир составляют более 150 000 долларов.
Впрочем, не буду больше угнетать вас статистикой. Я уверен в том, что и без каких-либо статистических данных и данных, полученных во время опросов населения, вы сами, скорее всего, прекрасно знаете, что имеете слишком большое количество вещей. Вы каждый день замечаете это, находясь в своей квартире. Вы видите, что ваше жилое пространство занято самыми разными вещами. В кладовках нет места. Вещи лежат на полу. Дверцы шкафа едва закрываются от обилия одежды. Даже в холодильнике нет места для продуктов. И в ящиках стола свободного места тоже не хватает.
Подозреваю, что вам нравится большая часть из ваших собственных вещей, хотя, вполне возможно, вы считаете, что все равно вещей слишком много и от части стоит избавиться. Но как разобраться с тем, что оставить, а что выбросить? И каким образом лучше всего избавиться от лишних вещей? Как понять, что вы избавились от ненужных вещей и не выбросили того, что вам еще пригодится в будущем?
Вполне возможно, что вы взяли эту книгу только потому, что вам нужен совет, как лучше всего разобраться в собственном доме. Я обязательно дам вам несколько советов, мы до этого еще дойдем. Я расскажу вам о том, как найти и вернуть себе свою собственную жизнь, которая может оказаться погребенной под грудой хлама. Эта книга называется «Меньше значит больше», при этом упор мы сделаем на том, что такое «больше» и как его добиться.
Ощутимым практическим результатом прочтения книги явится то, что пространство в вашем доме расчистится, а жизнь станет более организованной и в ней появится больше смысла. Минимализм — это ключ к новой, захватывающей жизни, к которой вы, вероятно, стремитесь.
Буду с вами предельно откровенным. Мне бы очень хотелось, чтобы эта книга стала манифестом минимализма во всем мире. В Америке человек в среднем в течение дня может увидеть до пяти тысяч призывов к тому, чтобы он приобретал товары и услуги. Я же хотел бы призвать покупать меньше и считаю, что минимализм способен улучшить тысячи, сотни тысяч и даже миллионы жизней людей.
Есть гораздо больше радости в ситуации, когда вы владеете меньшим количеством вещей, чем в ситуации, когда вы владеете бо́льшим количеством. Однако в мире, где нас постоянно призывают приобретать все больше и больше, об этом очень легко позабыть.
На самом деле минимализм дает огромные преимущества:
• Больше времени и энергии. За обладание вещами приходится платить. Необходимо не просто заработать деньги, чтобы эти вещи купить, нужно понять, что именно купить, и найти магазин. Вещь также требует ухода и определенного места в доме, а потом, когда она вам уже будет не нужна, ее надо выбросить или продать. Все эти действия отнимают энергию и время. Чем меньше у нас вещей, тем больше времени и энергии остается для занятий, которые имеют для нас большое значение.
• Больше денег. Здесь все очень просто: чем меньше мы покупаем, тем больше денег у нас остается. Мы можем тратить меньше денег не только на приобретение, но и на обслуживание и починку вещей. Кто знает, может быть, финансового благополучия можно достичь не зарабатывая больше, а владея меньшим количеством вещей?
• Больше щедрости. Если вы меньше тратите на самые разные вещи, то у вас остается больше денег на то, что вы считаете важным. Вы можете, например, тратить деньги на благотворительность. Деньги имеют ценность только тогда, когда вы тратите их на то, что вам нужно и важно. Существует огромное количество способов потратить средства не на материальные блага, а на другие цели.
• Больше свободы. Излишнее количество вещей порабощает нас с физической, психологической и финансовой точек зрения. Вещи могут оказаться очень объемными, занимать много места и быть сложными для транспортировки. Вещи обременяют нас, от обилия вещей мы в буквальном смысле чувствуем себя тяжело. Каждый раз, избавляясь от ненужной нам вещи, мы становимся чуть-чуть более свободными.
• Меньше стресса. Каждое новое материальное приобретение добавляет нам забот. Представьте себе две комнаты: одну — заваленную вещами, а другую — чистую, прибранную и аккуратную. В какой комнате вы бы чувствовали себя более комфортно? В какой комнате вы чувствовали бы себя более спокойно? Беспорядок + переизбыток вещей = стресс.
• Вы меньше отвлекаетесь. Каждый предмет, который мы видим, оттягивает на себя наше внимание. При этом внимание рассеивается, рассредотачивается на массу вещей вокруг, в результате чего мы теряем из виду то, что для нас действительно важно. Скажите, в наши дни кому-то нужны дополнительные отвлекающие факторы?
• Уменьшение отрицательного влияния на окружающую среду. Избыточное потребление означает нерадивое и чрезмерное использование природных ресурсов. Чем меньше мы потребляем, тем меньше вреда наносим окружающей среде, что идет на пользу не только нам самим, но и нашим детям и будущим поколениям.
• Более качественные вещи. Чем меньше мы тратим на массу ненужных вещей, тем больше у нас остается денег для того, чтобы приобретать дорогостоящие вещи, когда они нам необходимы. Минимализм — это совсем не обязательно умеренность и строгая экономия. Минимализм — это не философия, согласно которой чем меньше у вас вещей, тем лучше. Это философия, основанная на понимании того, что лучше владеть качественными и нужными вещами.
• Мы подаем правильный пример нашим детям. Какие три слова мы чаще всего слышим от наших детей? «Я тебя люблю» или «Я это хочу»? «Сейчас со скидкой» или «Поехали по магазинам»? Крайне важно правильно подготовить наших детей для жизни в обществе, которое навязывает им бесконтрольное потребление товаров и услуг.
• Мы не перекладываем свою работу на плечи других. Если нам самим сложно разобраться с нашими вещами, то после нашей смерти кто-то из родственников должен будет сделать это за нас. Если все наши вещи в порядке и не наблюдается их переизбытка, то разобраться со всем этим добром будет гораздо проще.
• Меньше поводов для сравнения себя с окружающими. Мы сравниваем то, как живем сами, с жизнью окружающих. Если мы вспомним слова Уилла Роджерса, а также то, что большинство людей стремится произвести впечатление на окружающих количеством барахла, которое у них есть, то будет совершенно понятно, что такое положение дел не в состоянии привести ни к чему хорошему. Если мы сознательно выходим из этой игры, где каждый стремится собрать как можно больше вещей, то высвобождаем массу времени и сил на то, что нам на самом деле важно.
Меньше стресса, больше времени и денег, меньше отвлекающих факторов и больше свободы. Прекрасно, не правда ли?
• Больше удовольствия и удовлетворения от жизни. Некоторые считают, что причиной нашего недовольства является отсутствие тех или иных вещей и, получив эти вещи, мы станем счастливыми. Но на самом деле материальные блага очень редко могут сделать нас по-настоящему счастливыми. Именно поэтому чувство неудовлетворения неизбежно возвращается после любой покупки. Только выйдя из замкнутого круга покупок и накопления вещей, мы сможем понять истинные причины состояния внутреннего неудовлетворения.
Так что же получается? Меньше стресса, больше времени и денег, меньше отвлекающих факторов и больше свободы. Прекрасно, не правда ли? В этой книге я еще буду возвращаться к этим, так сказать, общечеловеческим преимуществам минимализма, а также подробно опишу, как именно вы сможете лично для себя получить от них максимальную пользу.
Общечеловеческих преимуществ философии минимализма могло бы быть вполне достаточно для того, чтобы принять эту систему ценностей. Однако существуют и личностные преимущества этой концепции. Первым шагом к созданию той жизни, к которой вы стремитесь, является избавление от ненужных вам вещей.
Все те, кто живет по принципам минимализма, высвобождают массу времени для того, чтобы следовать своей мечте. Многие из нас не имеют такой возможности. Если мы окружим себя минимальным количеством вещей, то у нас останется больше времени, чтобы заниматься тем, что нам нравится. У нас высвобождается время для путешествий, саморазвития и духовных практик, решения серьезных проблем, для того, чтобы зарабатывать деньги или поддерживать близкие нам по духу организации и мероприятия, всего того, от чего мы получаем удовольствие.
То, что я сам избавился от лишних вещей, помогло мне сконцентрироваться на популяризации преимуществ философии минимализма. Наша соседка Джун помогла мне понять эту философию, за это я ей очень благодарен и чувствую, что обязан поделиться этими идеями с другими людьми.
Благодаря использованию принципов минимализма в своей жизни улучшились мои отношения с окружающими. Я провожу больше времени со своей семьей и друзьями, принимаю участие в жизни моего церковного прихода и занимаюсь волонтерской деятельностью. У меня также появилось больше времени для того, чтобы обдумать и укрепить мои личные отношения с Господом, что я очень ценю.
Благодаря гонорару, полученному за эту книгу, мы с женой смогли создать гуманитарный фонд под названием «Эффект надежды». Цель нашего фонда — изменить отношение к воспитанию и заботе о сиротах, а также создание условий жизни сирот, которые являются максимально приближенными к условиям проживания и воспитания в семье. Мы с Ким решили вложить наши деньги в это мероприятие потому, что считаем, что это благородная цель, на которую денег не жалко. Запросы у нас маленькие, в бюджете нашей семьи нет каких-либо серьезных расходов и обязательств. В этой книге я расскажу об этом проекте более подробно.
Моя собственная жизнь является доказательством того, что, избавившись от лишних вещей, можно высвободить время и энергию на занятия тем, что близко сердцу. В результате я чувствую себя счастливым, довольным и постоянно расту как личность. Подумайте: ведь, возможно, именно обилие лишних вещей мешает вам заниматься тем, что нравится, и тем, что вы считаете важным.
Каковы ваши личные цели? К чему вы стремитесь и чего хотите добиться? На что лично вы потратите высвободившиеся время и энергию? Чем вы займетесь, какие проекты начнете делать и какие цели преследовать, если минимизируете количество вещей, которыми владеете? Может быть, вам хочется больше проводить времени с вашими близкими? Путешествовать и увидеть мир? Заниматься искусством? Заняться здоровьем и привести себя в хорошую физическую форму? Добиться финансовой независимости? Или посвятить свою жизнь какому-нибудь великому делу?
Эта книга о вас! О том, какую радость приносит то, что ваш дом не захламлен обилием вещей. О том, как применять принципы минимализма для того, чтобы жить лучше.
Во время чтения этой книги ни в коем случае не забывайте, чего вы хотите добиться в этой жизни, потому что именно здесь вы найдете рекомендации, как достичь целей, которые вы перед собой ставите. Эта книга далеко не только о том, как сделать так, чтобы у вас было меньше ненужных вам вещей, а о том, как жить яркой и насыщенной жизнью, дышать полной грудью и быть счастливым!
Я искренне надеюсь на то, что вас радуют возможности, которые может открыть для вас эта книга. Я готов поделиться с вами массой полезной информации о философии и практическом применении принципов минимализма. Надеюсь на то, что эта книга изменит вашу жизнь и, прочитав ее, вы передадите ее другому человеку, которому, по вашему мнению, содержащаяся в ней информация будет полезна.
Хочу сделать одну небольшую оговорку. Это не книга, рассказывающая исключительно о моем личном опыте минимализма. Бесспорно, на этих страницах я буду делиться примерами из своей жизни, которые, я надеюсь, вдохновят вас на великие дела, но эта книга далеко не только обо мне. Эта книга о вас! О том, какую радость приносит то, что ваш дом не захламлен обилием вещей. О том, как применять принципы минимализма для того, чтобы жить лучше.
На страницах этой книги я познакомлю вас с людьми, которые сознательно решили жить с меньшим количеством вещей. Многие из них были в ситуациях, которые вы, вполне возможно, пережили сами. Опыт этих людей вдохновит вас на то, чтобы изменить привычки, связанные с потребительскими стереотипами поведения, и поможет открыть для себя преимущества минимализма.
Вот они, герои моей книги:
• Трой, путешествие к минимализму которого началось с того, что он увидел потрескавшуюся краску на подоконнике;
• Аннетт, которая решила вообще не покупать свой собственный дом, а путешествовать по всему свету;
• Дейв и Шерил, открывшие в себе творческую жилку и желание помочь окружающим после того, как стали применять принципы минимализма в своей жизни;
• Марго, удивившая сама себя, выбросив из своего дома тысячу предметов;
• Кортни, которая приостановила развитие опасного для жизни заболевания путем уменьшения стресса в своей жизни;
• Райан, который упаковал все свои вещи в коробки и потом вынимал только то, что ему было нужно;
• Сара, которая целый год не покупала себе новой одежды, после чего изменила свое отношение ко всему процессу шопинга;
• Джессика, реализовавшая свою собственную минималистическую философию, когда ей было пятнадцать лет;
• Али, которая отдала свое самое дорогое украшение и изменила жизни людей на другом конце земли.
Я получил религиозное образование и работал в религиозной сфере, что отразилось на моем понимании философии минимализма. Но для того чтобы проникнуться минимализмом, совсем не обязательно быть верующим.
Я встречал людей из всех уголков мира, рассказывавших мне о преимуществах философии минимализма, поэтому совершенно уверен в том, что эта философия способна изменить к лучшему жизнь каждого человека на планете. Продолжайте читать эту книгу, и вы сами поймете, почему я так говорю. Минимализм — это очень простая философия, но она способна изменить очень многое.
Я помню субботу 2008 года, был День труда. Теплый и безоблачный день, похожий на тот три месяца назад, когда я пытался убраться в гараже. Правда, в тот день у нас с Ким было гораздо меньше дел по хозяйству, чем раньше. Тогда мы еще далеко не закончили процесс минимизации, но уже значительно уменьшили количество вещей, которыми владели, поэтому уже не было необходимости постоянно работать по дому. У нас появилось больше времени для того, чтобы проводить его в кругу семьи. Мы начали чаще гулять в лесопарке, неторопливо обедали на веранде и играли с детьми.
В тот день я решил научить сына ездить на велосипеде. Мы вышли на тихую улицу перед нашим домом, я надел на Салема шлем, подталкивал велосипед и бежал за ним, чтобы он не упал. У Салема все хорошо получалось, и я был очень этому рад.
Потом я предложил Салему самостоятельно доехать до конца улицы, сказал, что поеду с ним рядом на своем велосипеде и это будет наша первая с ним совместная поездка на велосипедах.
Мы ехали по нашей улице, и, повернув за угол, я увидел человека, который убирался в своем гараже. Лицо его было усталым и недовольным…
Я улыбнулся и подумал о том, что когда-нибудь я смогу сообщить ему очень полезную информацию о том, что он не обязан владеть таким большим количеством вещей и может изменить свою жизнь в лучшую сторону.