uvb uva в кружочке что значит
Солнцезащитный крем: как правильно выбрать маркировку
Солнцезащитный крем, как правильно выбрать… А солнце не только наш друг, но и наш враг. И чрезмерное его количество оказывает на нашу кожу разрушающее воздействие – от преждевременного старения, до меланомы. Чтобы получить удовольствие от пляжа и при этом защитить кожу были придуманы солнцезащитные средства. Много, разные. И все они испещрены разными маркировками, которые что-то обозначают.
Солнцезащитный крем: как правильно выбрать
Начнем с маркировок, которые обозначают, от какого именно спектра защищает солнцезащитный крем. Солнечное излучение, которое добегает до поверхности земли делят на:
UVA в круге означает, что в креме содержится оптимальное соотношение защиты от UVB/UVA излучения, в соотношении 1/3, в соответствии с рекомендациями европейских регуляторов. И эта маркировка ставится только при наличии соответствующих документов от проверяющих лабораторий.
UVB в круге не означает ничего кроме информации, что крем защищает от этого излучения.
Самый всемирно известный индекс защиты от UVB – это индекс SPF. Именно им мы привыкли измерять степень защиты крема.
Как выбрать солнцезащитный крем
SPF — Sun Protection Factor – солнцезащитный фактор
Он показывает, сколько времени можно провести на солнце до появления покраснения или эриермы (в медицинской терминологии). Это индекс европейцев, которых интересовал ровный загар, но не солнечные ожоги.
Цифра рядом с аббревиатурой SPF указывает, во сколько раз дольше вы можете находиться на солнце с использованием применяемого средства, чем без него. До появления первых признаков покраснения кожи. Причем, покраснение может появиться не сразу, а, к примеру, через 24 часа и это надо учитывать.
ПРИМЕР. Если ваша кожа краснеет на солнце в течение 10 минут (это ваша минимальная эритермная доза ультрафиолета В – МЕД), то используя крем со значением SPF10, вы можете оставаться на солнце 100 минут.
Но есть нюанс. МЕД и скорость обгорания кожи будет зависеть от того под каким углом падают солнечные лучи на этот конкретный кусочек земного шара, на котором вы сейчас стоите. Чем вертикальнее, тем больше ультрафиолета (как А, так и В) вы получите. Чем острее угол падения, тем — меньше. За это будут отвечать:
К факторам, которые влияют на дозу получаемого облучения надо добавить:
Какие солнцезащитные средства лучше использовать и какое значение SPF лучше
Если посчитать правильно, то открываются удивительные вещи:
Исходя из этих подсчетов некоторые страны (например, Австралия, ЕС) официально объявили SPF30 оптимальным фактором защиты и запретили маркировать солнцезащитные средства большими индексами.
Азиатских покупателей солнцезащитной косметики, а следовательно и производителей интересовало полное отсутствие загара и они разработали свою систему маркировок защиты от UVA, ответственного за потемнение кожи. Поэтому на косметике как азиатской, так уже и остальных мировых производителей можно встретить вот такие индексы.
PPD – Persistent Pigment Darkening — отсроченное потемнение пигмента
Как выбрать солнцезащитное средство для загара? Маркировка PPD на солнцезащитном средстве показывает, сколько времени можно провести на солнце до появления загара!
PA+ – Protection Grade of UVA – степень защиты от UVA
Тот же PPD, но с более дружелюбным интерфейсом.
IPD — Immediate Pigment Darkening — мгновенное потемнение пигмента
Показывает, какой % лучей UVA блокируется данным средством. Максимальное значение 90.
Waterproof
Ну и последнее. Временами встречаются пиктограммы или надписи waterproof, которые указывают водостойкость солнцезащитного средства. Единого международного стандарта изображения не существует. Но существуют требования, на какую косметику может ставиться такая надпись или маркировка: солнцезащитное средство должно продержаться у вас на коже 20 минут при нахождении в воде. И только. На большее не замахивается никто.
Надеюсь, вам теперь понятно как работает солнцезащитный крем, как правильно выбрать маркировку для ваших потребностей. Всем здорового и полезного загара.
«Дайте мне солнцезащитное средство с индексом PPD». Что предложить?
Дорогие друзья, здравствуйте!
Как-то я получила такое письмо:
«Покупательница спросила меня солнцезащитное средство с индексом PPD. Я посмотрела все солнцезащитные средства, которые есть в ассортименте нашей аптеки, но такого обозначения не увидела. Что это такое, и что предложить покупателю при таком запросе?»
Как вы знаете, до нашей кожи могут добраться 2 типа солнечных лучей: лучи В и лучи А.
Лучи В обозначаются как UVB, лучи А – UVA.
UVB – средние волны. Они способны вызвать покраснение и ожог кожи.
UVA – длинные волны. Они проникают глубоко в кожу, образуют в ней свободные радикалы, разрушают волокна коллагена и эластина – главных белков молодости и красоты, и мы быстрее стареем.
Лучи А виновны в появлении пигментных пятен и развитии злокачественной опухоли – меланомы.
Как обозначается защита от лучей типа В (UVB)?
На упаковке солнцезащитного средства защита от лучей В обозначается аббревиатурой SPF, что расшифровывается как Sun Protection Factor (фактор защиты от солнца).
Иными словами, фильтр SPF защищает нас от солнечного ожога.
Как обозначается защита от лучей типа А (UVA)?
Тут все сложнее. Единого обозначения нет. В разных странах принята своя маркировка.
Как он истолковывается, толком неясно. Кто-то говорит, что цифры PPD показывают, во сколько раз уменьшится проникновение в кожу лучей А.
А кто-то объясняет это количеством часов, которые можно провести на солнце без риска поймать вредную дозу UVA.
Каким бывает PPD?
2-4 – низкая защита от лучей А.
4-8 – средняя защита от лучей А.
8-16 – высокая защита от лучей А.
Больше 16 – очень высокая защита от лучей А.
Максимальное значение PPD на сегодняшний день – 42.
2. PА (+, ++, +++, ++++) – Protection UVA. Такая маркировка чаще встречается на средствах азиатского производства. Чем больше плюсов, тем сильнее защита от UVA.
Каким бывает индекс РА?
PA+ = PPD от 2 до 4.
PA++ = PPD от 4 до 8.
PA+++ = PPD от 8 до 16.
PA++++ = PPD от 16.
А что делать, если на упаковке нет ни PPD, ни PA?
3. Скорее всего, вы увидите обозначение «UVA».
Объясните покупателю, что PPD – индекс защиты от лучей типа А – виновников преждевременного старения и рака кожи.
Не все производители его указывают, чтобы не путать покупателя, потому что на упаковке есть аббревиатура UVA. Она как раз и говорит о том, что солнцезащитное средство обеспечивает защиту от лучей А.
Иногда маркировки UVB и UVA написаны на упаковке в кружочках.
Значок UVA в кружочке означает, что у этого средства — безопасный и рекомендованный дерматологами уровень PPD, поскольку имеет значение еще и соотношение SPF к PPD. Индекс PPD должен составлять не менее 1/3 от уровня SPF.
Если покупатель спрашивает цифры PPD, а на упаковке есть цифры SPF и значок UVA в кружочке, делим SPF на три.
UVB в кружочке не означает ничего кроме информации, что крем защищает от лучей типа В.
Значит ли обозначение UVA без кружочка, что защита от лучей типа А символическая?
Возможно, но необязательно. Полагаю, все дело здесь в производителе и принятых в его стране стандартах маркировки.
4. Может быть и такое обозначение защиты от лучей А: UVAPF.
UVAPF = PPD = UVA.
5. На некоторых упаковках можно увидеть: «broad spectrum» или «UVA/UVB» — такая надпись, как правило, встречается на средствах, успешно прошедших специальные исследования на эффективность защиты от UVA и UVB.
А что делать, если на упаковке нет ничего, что говорило бы о защите от лучей типа А?
В этом случае придется прочитать состав.
Средство защищает от лучей А, если в составе есть оксид цинка, диоксид титана, авобензон, мексорил, тиносорб. Это неполный список фильтров, но я перечислила самые популярные.
Однако, и это тоже не всегда помогает. Например, на упаковке солнцезащитных средств Биодерма я не вижу маркировки защиты от лучей типа А. Пришлось посмотреть описание в интернете. Оказалось, защита есть, причем, очень высокая. Почему производитель не вынес это на лицевую сторону упаковки, непонятно.
Итак, о защите от лучей типа А говорят обозначения:
В заключение — удобная шпаргалка по выбору солнцезащитного средства по SPF:
До новой встречи на блоге «Аптека для Человека»!
С любовью к вам, Марина Кузнецова
Дорогие мои читатели!
Если статья вам понравилась, если вы хотите что-то спросить, дополнить, поделиться опытом, вы можете это сделать в специальной форме ниже.
Буду вам крайне признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами в социальных сетях.
Просто нажмите на кнопки соц. сетей, в которых вы состоите.
Кликанье по кнопкам соц. сетей повышает средний чек, выручку, зарплату, снижает сахар, давление, холестерин, избавляет от остеохондроза, плоскостопия, геморроя!
Sun Protection Factor – солнцезащитный фактор.
Простая формула объясняет функцию SPF:
Уровень SPF (например, SPF 30) умножаем количество минут, за которые вы сгораете на солнце без защиты и получаем количество минут, в течение которых вы обеспечены защитой от солнечного воздействия без угрозы ожога. То есть, если обычно вы сгораете после 10 минут пребывания на солнце без защиты, то с SPF 30 период относительно безопасного пребывания на солнце увеличивается до 300 минут.
Ультрафиолетовые лучи группы С.
Ультрафиолетовые лучи группы В.
UVB-излучение имеет длину волны 280-320 нм. Небольшое его количество проникает сквозь озоновый слой, составляя менее 10% всего ультрафиолетового излучения, достигающего поверхности Земли. Данный вид излучения является причиной старения кожи, солнечных ожогов, подавления иммунной системы, повреждения структуры ДНК и рака кожи.
Наиболее доступные, с точки зрения стоимости, солнцезащитные средства поглощают или отражают UVB-излучение и предохраняют от солнечных ожогов, приводящих к повреждению молекул ДНК. Они не содержат формулы защиты от UVA-излучения. Поэтому, даже будучи надежно защищенной анти-UVB средствами, риск повреждения кожы, ослабления иммунитета и фотостарения остается.
Но в Clinique во все средства солнцезащитной линии Clinique Sun включены фильтры, защищающие как от лучей группы B, так и от лучей группы А – более вредоносных и менее заметных по своему воздействию. Соотношение этих фильтров равно 3:1. Согласно Европейскому законодательству, это соотношение признано оптимальным для полноценной защиты кожи на сегодняшний день.
Ультрафиолетовые лучи группы А.
UVA/UVB-излучение по-разному воздействует на кожу. Если вызванное UVB-излучением подавление иммунной системы, повреждение структуры ДНК и фотостарение являются в основном последствием солнечных ожогов, то, согласно результатам последних исследованияй, спровоцированное UVA-излучением подавление иммунной системы кожи и фотостарение связаны со стрессом из-за процесса окисления. Вне зависимости от причины, ослабленная иммунная система не способна распознать и уничтожить раковые новообразования, оставляя, таким образом, кожу беззащитной перед ними.
Риски, связанные с воздействием УФ-лучей группы А:
Immune Protection Factor – Иммунозащитный фактор.
В будущем IPF может стать индикатором уровня защиты, которую продукт будет способен обеспечить ключевым элементам иммунной системы кожи после вредного воздействия окружающей среды.
В настоящий момент еще рано говорить о консенсусе в научных кругах по поводу того, как может быть определен и измерен IPF.
IPF – это эффективная защита клеток Лангерганца и других внутренних структур кожи от солнечного излучения. Также ученые изучают свойства таких антиоксидантов, как зеленый чай, виноград и масло виноградных косточек для дальнейшего использования их в качестве нейтрализаторов свободных радикалов.
Совет от Дэвида Орентрека, ведущего дерматолога Clinique:
Какие факторы следует принимать во внимание при выборе солнцезащитного средства?
Таких факторов несколько.
Тип кожи: Если солнцезащитное средство, которым вы пользуетесь, вызывает раздражение или воспаление кожи, или же вам просто не нравится, как оно ложится на кожу, то вы, скорее всего, не будет пользоваться им вовсе. Постарайтесь найти средство, которое вам подходит, даже если на это уйдет какое-то время, и пользуйтесь им каждый день. Независимо от вашего типа кожи, рекомендуется использовать средства широкого спектра действия, т.е. средства, которые обеспечивают защиту от УФ-лучей групп А и В. Если у вас сухая кожа, то вы можете пользоваться не солнцезащитным кремом, но увлажняющим продуктом с солнцезащитным фактором (SPF). Если у вас чувствительная кожа, то не следует использовать средства, содержащие химические солнцезащитные агенты – они могут вызывать раздражение кожи. В таком случае, лучше всего защищать кожу с помощью физических солнцезащитных агентов, или же наносить средство с физической защитой под средство с химическими агентами.
И светлокожим и темнокожим пациентам мы рекомендуем защищать кожу с помощью средств минимум от SPF 15. И хотя темная кожа по своей природе лучше защищена от УФ-лучей группы В (которые вызывают ожог), она все же подвергается воздействию опасных УФ-лучей группы А (которые могут привести к раку кожи).
Интенсивность УФ-излучения и окружающая среда: SPF рассчитывается с учетом времени воздействия солнечного излучения. Если вы планируете длительное пребывание на солнце, то вам следует использовать средство с более высоким SPF. Кроме того, мы рекомендуем пользоваться средствами с повышенным солнцезащитным фактором на большой высоте (потому что в этом случае вы находитесь ближе к солнцу), а также если вы находитесь рядом с отражающими поверхностями, например, рядом с бассейном.
Аббревиатуры солнца: SPF, UVA, UVB и UVC
Когда на дворе лето, в нашем косметическом обиходе появляются средства с SPF против UVR, а также «защитники» от UVA/UVB. Но что это за таинственные аббревиатуры и какой смысл несет в себе каждая и них?Давайте разберемся!
Защитный флюид SPF50 от La Mer
Защитная вуаль для лица Intral SPF50 от Darphin
Вуаль невидимка Cell Shock White HD SPF50 PA++ от Swiss Line
Крем для лица солнцезащитный Sunleya SPF50+ от Sisley
Солнцезащитный крем для лица с нано-частицами Silky Bronze SPF50 от Sensai
Солнцезащитный BB крем для лица Soleil Bronzer SPF50 от Lancôme
Солнцезащитное средство для лица Sun Control SPF50+ от Lancaster
Солнцезащитное молочко-спрей для лица и тела против старения кожи UVA/UVB50+ от Clarins
Солнцезащитный сухой спрей Эксперт защита Ambre Solaire SPF50 от Garnier
Солнцезащитный крем для лица с Sun Face Cream Hybrid SPF30 от Clinique
Сухой спрей для лица и тела Защита и Увлажнение Sublime Sun SPF30 от L’Oreal Paris
Нежный крем для лица Сияющий загар Sun Beauty Velvet Touch SPF30 от Lancaster
Как выбрать правильный фильтр?
Для того, чтобы защитить кожу грудничков и маленьких детей, рекомендуется применение физических фильтров, которые не впитываются в кожу. Химические фильтры могут вызвать аллергию, раздражение или дерматит. Альтернативой является косметика, содержащая в своем составе химические фильтры, предназначенные специально для чувствительной кожи детей. Кроме того, все продукты данной категории регулярно проходят специальные тесты. Для малышей рекомендуется средства с минимальным фильтром SPF 30 в нашем климате. Для грудничков фильтр должен быть SPF 50. После приема солнечных ванн обязательно используйте увлажняющего средства.
Солнцезащитный крем для детей с формулой без слез Sun Kids SPF50 от Lancaster
Солнцезащитная дымка для детей с технологией нанесения на влажную кожу Sun for Kids SPF50 от Lancaster
Детское увлажняющее молочко от Natura Siberica
Для взрослых рекомендуется делать свой выбор в зависимости от так называемых фототипов кожи:
• Фототип I – очень светлая кожа, наличие веснушек, рыжие или светлые волосы, кожа легко подвергается ожогам, редко загорает (рекомендуется использовать крема c SPF не менее 30),
• Фототип II – светлая кожа, мало веснушек, волосы светлые, кожа легко подвергается ожогам, загорает с трудом (SPF не менее 20),
• Фототип III – темная кожа, нет веснушек, волосы коричневые, кожа довольно устойчива к ожогам, очень легко загорает (SPF 12-15),
• Фототип IV – очень темная кожа, нет веснушек, волосы темно-коричневые или черные, кожа не подвергается ожогам, всегда очень хорошо загорает (SPF 8-10).
Как правильно наносить кремы с фильтром?
Расшифровка: что такое SPF и PPD в солнцезащитных кремах
Хотите ориентироваться в надписях на упаковках солнцезащитных средств? Расскажем, что означают наиболее часто встречающиеся аббревиатуры.
Мария Невская Дерматолог
Солнце: друг или враг
Да, оно способствует синтезу витамина D, дефицит которого вызывает проблемы с иммунитетом, опорно-двигательным аппаратом, психоэмоциональным состоянием.
С другой стороны, дерматологи уверены, что загар здоровым не бывает, ведь ультрафиолетовое излучение:
Так что если вы серьезно относитесь к своему здоровью, позаботьтесь о защите от ультрафиолета, причем не только летом.
Солнце и прилагающийся к нему загар в прошлом веке считались признаком здоровья, высокого статуса и беззаботного отдыха. © iStock
UVA- и UVB-лучи: в чем разница
Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов — А и В.
Есть еще третий тип — UVC-лучи, но мы о них говорить не будем, поскольку это солнечная радиация, которая фильтруется озоновым слоем атмосферы и поверхности Земли не достигает.
А вот немного информации о первых двух типах излучения.
UVА-лучи
Проникают через облака и стекла, не вызывают ожогов, но опасны для кожи, поскольку:
UVB-лучи
Именно они стимулируют образование меланина в коже и отвечают за загар. Они же провоцируют солнечные ожоги и могут стать причиной развития рака кожи.
«Количество УФ-лучей в атмосфере зависит от сезона, времени суток и других факторов, — говорит Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy. — Летом и ближе к экватору их больше, зимой и ближе к полюсам — меньше. Вот почему многие считают, что зимой в средней полосе России нет смысла использовать фотозащиту.
Но меньше — не значит, что излучения нет совсем. И у людей, склонных к гиперпигментации или дерматозам, даже зимние дозы солнца способны вызвать неприятные изменения в коже.
К тому же UVA-лучи присутствуют в солнечном спектре всегда, и на их количество мало влияют время года или место жительства».
UVA- и UVB-лучи. © iStock
3 аргумента в пользу применения солнцезащитного крема круглый год
Решая, наносить ли в солнечный осенний или зимний день крем с SPF, посмотрите на значение УФ-индекса в прогнозе погоды. Если он меньше двух, защита не понадобится.
Что такое SPF и PPD в солнцезащитных средствах
Понятно, что солнцезащитное средство должно быть под рукой круглый год, разница лишь в уровне SPF. Что же подразумевает производитель под таинственными аббревиатурами SPF, PPD или PI (в азиатских средствах защиты от солнца)?
SPF — Sun Protection Factor
Показывает, насколько эффективно солнцезащитный фильтр блокирует УФ-лучи типа B. То есть отображает степень защиты от солнечных ожогов.
К примеру, показатель SPF 50+ говорит о том, что продукт блокирует более 98% лучей типа В. Но кожа темнеет даже при использовании столь высокого фактора защиты, особенно если она изначально склонна к загару.
PPD — Persistent Pigment Darkening
В Азии обозначается как PI. Указывает на степень защиты от UVA-лучей, то есть фотостарения, появления пигментных пятен и других негативных изменений.
Солнцезащитное средство должно присутствовать в косметичке круглый год,. © iStock
Что обозначает SPF-фактор в кремах
При выборе солнцезащитного средства стоит учитывать:
Отдельного внимания заслуживает последний пункт — степень защиты от УФ-лучей.
Солнцезащитный крем с PPD
Как мы уже сказали выше, индекс PPD используется для обозначения степени защиты от лучей UVA. PPD имеет цифровое значение.
«Максимальной PPD, который удалось создать ученым, — 42. Безопасным считается фактор, равный 8 и выше. Но главное в креме даже не это, а соотношение уровней SPF и PPD, — объясняет Екатерина Трубара. — Оно должно стремиться к 2,5 или 3, тогда на упаковке можно увидеть маркировку UVA или broad spectrum — «широкий спектр излучения».
Только наличие одного из данных обозначений гарантирует полноценную защиту кожи как от солнечных ожогов, так и от другого негативного воздействия на ее здоровье».
Обзор кремов с SPF и PPD
Молочко для лица и тела Anthelios XL, SPF 50+/PPD 34, La Roche-Posay
Подходит для чувствительной и склонной к аллергии кожи, защищает от лучей UVA и UVB. Фотостабильная формула устойчива к воде в течение 40 минут. Защищает от фотостарения, пигментации, фотодерматоза.
Солнцезащитное средство Brightening UV Defense, SPF 30, SkinCeuticals
Защищает кожу от лучей типа A и B, помогает бороться с повышенной пигментацией, увлажняет. Обязательно обновляйте защиту каждые два часа.
Солнцезащитный флюид с минеральным фильтром Ultra Light Daily UV Defense, SPF 50, Kiehl’s
Высокая степень защиты от лучей широкого спектра, водостойкость и нежирная текстура делает лосьон пригодным для чувствительной и склонной к акне коже. В составе нет масел, отдушек, парабенов и силиконов. Обладает тонирующим эффектом.
Крем Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50, Garnier
Нежирный водостойкий крем для лица и тела защищает чувствительную кожу благодаря гипоаллергенной формуле. Отлично впитывается и не оставляет жирной пленки.
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme