ecdysterone что это такое
Экдистерон
Содержание
Бета-экдистерон [ править | править код ]
Отдельно выделяют фитоэкдистерон, который присутствует в растениях: Cyanotis vaga, Левзея сафлоровидная, Yuppie, Suma, Живучка туркистанская и других, его функция по предположению ученых заключается в подавлении размножения насекомых вредителей.
Экдистерон обладает биологическим действием на человека, но до сих пор существует много разногласий по этому вопросу. Большинство современных добавок изготавливается из растения Cyanotis vega и Левзеи сафлоровидной.
История [ править | править код ]
Экдистерон впервые был исследован Советскими учеными Сыровым и Курмуковым в 1976 году, выявив его анаболическую активность и усиления синтеза протеина. [1] Затем, похожее исследование провел Chermynkh в 1988 году, сравнивая анаболическую активность Метандростенолона и экдистерона, результаты были удивительными: экдистерон продемонстрировал более высокую активность на синтез сократительных белков, по сравнению со стероидом Метандростенолоном. [2]
Исследования на животных (крысы и японские перепелки) показали, что экдистерон проявляет выраженные анаболические свойства. [3] Из чего было сделано предположение, что экдистерон может подобным же образом влиять и на людей [4] В 1998 году Российский ученый провел оценку эффективности экдистерона в сочетании с протеиновой диетой. Результаты были положительными, испытуемые в среднем набрали 6-7% сухой мышечной массы и снизили жировые отложения на 10 %. [5] Исследователи также обнаружили, что экдистерон способствует снижению уровня глюкозы в крови, не влияя на уровень инсулина. [6] Уровень сахара снижался, когда до приема он был в норме и незначительно повышен (до 16 ммоль/л), высокий уровень не изменялся. Таким образом, это делает возможным применять экдистерон людям больным сахарным диабетом 2 типа.
Заявленные эффекты экдистерона [ править | править код ]
Описание изготовителей [ править | править код ]
Ученые, которые исследовали экдистерон, пришли к невероятным выводам: под действием экдистерона мышечный анаболизм повышается на 190-200%, что сравнимо с инъекциями Метандростенолона. Как же действует экдистерон на мышцы человека? Ученые утверждают, что Экдистерон стимулирует синтез протеина в цитоплазме мышечных клеток путем ускорения синтеза протеиновых цепочек из аминокислот. Предполагается, что экдистерон повышает внутри мышечной клетки концентрацию ионов калия и кальция, а это в свою очередь вызывает увеличение синтеза ДНК, РНК и протеина.
Что касается побочных эффектов, экдистерон не только безопасен, но и полезен! Он не дает кортизолу разрушать клетки, нормализирует синтез креатина. Повышает адаптационные способности сердца, улучшает работу печени и состав крови! Поразительно, но, являясь мощнейшим анаболиком, экдистерон не подавляет секрецию организмом своего тестостерона. Тоже самое происходит и с гормонами роста. Те, кто долгое время сидит на стероидах, обычно вынуждены делать себе и инъекции гормона роста, тогда как даже многолетний прием экдистерона не только не ослабляет естественную выработку соматотропина, но даже увеличивает ее! Экдистерон, в отличие от стероидов, спортивные врачи рекомендуют принимать ежедневно по 30-50 мг, однако доза без риска осложнений может быть доведена до 100 мг – все зависит от ваших финансовых возможностей.
Объективное описание [ править | править код ]
В настоящее время нет достоверной информации о положительном действии и эффективности добавок, которые содержат экдистерон, за исключением сведений, предоставленных русскими учеными в прошлом столетии. К сожалению, все данные исследований не являются статистически достоверными, так как эксперименты не отвечают современным требованиям: наличие контрольной группы, рандомизация, мультицентровость и так далее, большая их часть была проведена на животных.
В 2008 году венгерские ученые провели новое исследование на крысах, которое показало, что экдистерон способен оказывать влияние на количество клеток сателлитов, из которых в последующим образуются новые мышечные клетки, а также увеличивать размер мышц. Также есть данные, что данный препарат может увеличивать уровень свободного тестостерона путем вытеснения его из связи с SHBG.
Резюме: 1. Ни одного объективного исследования неэффективности экдистерона для человека до сих пор не существует. 2. Несколько объективных исследований доказывают высокую эффективность экдистерона в организме животных. 3. В пользу эффективности экдистерона для человека говорят отзывы и исследования, которые не могут считаться объективными, т.к. не отвечают требованиям к форме проведения.
Экдистерон дозы [ править | править код ]
Большинство производителей рекомендует принимать добавки после еды, либо перед тренировкой.
Экдистерон побочные эффекты и вред [ править | править код ]
Экдистерон является природным негормональным средством, которое не влияет на обмен половых гормонов человека. Экдистерон не вызывает стероидных побочных эффектов, так как имеет другой механизм действия. Экдистерон не вреден для организма даже в очень больших дозах, достигающие несколько грамм [12] Некоторые применяют Экдистерон в дозах больше 1000 мг в сутки, без каких либо побочных эффектов и ощутимого вреда, однако медики не рекомендуют превышать дозу 800 мг в сутки.
Сочетание [ править | править код ]
Как выше уже было отмечено, Экдистерон оказывает гораздо более выраженное действие, когда применяется совместно с протеином, поэтому рекомендуется одновременно потреблять белковый концентрат медленного или быстрого действия (сывороточный протеин) или гейнеры Также принимайте витаминно-минеральный комплекс, так как анаболические процессы требуют значительно больше витаминов и микроэлементов. Для увеличения силы и роста мышц можете добавить в комплекс продукты с креатином и Tribulus terrestris.
Экдистерон или экдистен
Под названием Экдистерон (а также Экдистен) выпускают спортивное питание, которое содержит фитоэкдистерон. Это вещество находится в растениях, таких как сафлоровидная левзея, туркестанская живучка и бразильский женьшень. В основном все современные БАДы производятся на основе первой.
Считается, что экдистерон оказывает биологическое воздействие на человека. Но в научных кругах по этому поводу ведутся жаркие споры и пока не существует однозначного мнения об эффективности препаратов на такой основе. Имеющиеся объективные исследования подтверждают положительное воздействие, но все они проводились на животных. Не отмечается какое-либо влияние экдистерона на половое влечение и способность к эрекции. Однако, поскольку средство относительно безопасно, его можно использовать в качестве добавки к питанию атлетов, если сам спортсмен ощущает улучшения и показывает хорошие результаты.
Заявленные свойства и основания для назначения
Производители говорят о таких свойствах добавки:
По заверениям производителей применение экдистена целесообразно при:
Что на самом деле известно об Экдистероне?
До сих пор нет никаких конкретных данных о том, действительно ли добавки, содержащие экдистерон, положительно действуют на организм атлета. Единственная подтвержденная информация была предоставлена советскими учеными в середине и конце 20 века. Была выявлена анаболическая активность экдистерона и его способность усиливать синтез протеина. В 1998 году была оценена эффективность вещества в сочетании с протеиновой диетой, исследование также показало хорошие результаты, а именно, подопытные набрали около 7% сухой мышечной массы и избавились от 10% жира. Были проведены и другие эксперименты, которые показали противоопухолевые, антиоксидантные и некоторые другие свойства экдистерона.
Тем не менее, не смотря на такие положительные результаты этих исследований, их нельзя считать статистически достоверными. Дело в том, что они не отвечают современным стандартам, а именно контрольная группа, рандомизация (т.е. случайность выбора) и др. Более того, основная часть опытов была проведена на животных.
Относительно недавно, в 2006 году, было проведено новое исследование, которое заключалось в приеме экдистерона и одновременных с этим физических нагрузках. По результатам этого эксперимента оказалось, что добавка никак не влияет на рост мышечной массы, выносливость или силовые показатели. Многие “специалисты” ссылаются именно на это исследование. Но разумно ли это? В протоколах эксперимента записано, что в сутки испытуемые принимали всего 30 мг экдистерона, что в 14 раз меньше тех доз, что показали анаболический эффект на животных. В то время как контрольная группа мужчин весом в 84 килограмма должна была принимать суточную дозу не менее 400 мг. Таким образом, это исследование бесполезно и не имеет под собой научной ценности.
Еще один эксперимент был проведен в 2008 году на крысах. Он показал, что экдистерон влияет на кол-во клеток сателлитов, из которых в последствии образуются мышечные.
Из всего сказанного можно сделать следующие выводы:
Дозы и правила приёма
Если экдистерон и работает на людях, что до сих пор не было доказано, суточная доза для взрослого человека должна составлять не менее 400-500 мг. Стоит отметить, что большинство имеющихся на рынках добавок содержат в 10, а то и 20 раз меньшие дозы (среди таких Экдистерон МЕГА — 2,5 мг, B — 2,5 мг, Экдистен от ThermoLife — 15 мг). Но сегодня появились и новые добавки с более адекватными дозами. Экдистерон от SciFit — 300 мг, GeoSteron 20 мг (на капсулу).
Для получения эффекта принимать экдистерон следует не менее 3-8 недель по 400-500 мг в сутки. После курса делают двухнедельный перерыв. Принимать добавку нужно после еды либо перед тренировкой.
Противопоказания
Экдистен запрещают употреблять людям с заболеваниями нервной системы, тяжёлыми неврозами, эпилепсией и гиперкинезами, женщинам во время беременности и лактации. С осторожностью препарат следует употреблять гипертоникам.
Если в анамнезе есть кисты половых желёз, дисплазия гипофиза, предстательной железы или иные гормон-зависимые новообразования перед применением необходимо проконсультироваться с эндокринологом и другими профильными врачами.
Побочные эффекты
Фитоэкдистерон не влияет на функции желёз внутренней секреции, не нарушают гормонального фона спортсмена, не обладает андрогенным действием и не подавляет выработку гонадотропинов. Не подтверждено тимолептическое действие препарата (т.е. он не работает как антидепрессант).
Считается, что добавка не вредна для организма даже в очень больших дозах. Иногда ее принимают в количестве более 1000 мг в сутки, при этом побочные эффекты или передозировка не отмечаются. Тем не менее специалисты не рекомендуют превышать дозу в 500 мг, хотя есть врачи, которые уверены, что не стоит принимать и более 100 мг в день, при недоказанных побочных эффектах.
Согласно заявлениям производителей у людей с нестабильной нервной системой возможны:
Если при приеме появляются покраснение, сыпь, небольшой отёк, то от употребления таблеток стоит отказаться и начать симптоматическое лечение антигистаминными средствами. Свести к минимуму негативные проявления можно, если чётко следовать инструкции, соблюдать питьевой режим, диету и не увеличивать самостоятельно длительность курса.
Примечание
Во время приёма Экдистерона спортсмену необходимо тщательно следить за качеством питания. Важно употреблять достаточное количество белков, жиров, витаминов и минералов. Поскольку средство в какой-то мере способствует набору мышечной массы, необходимо обеспечить клетки дополнительным строительным материалом.
Интенсивные тренировки в сочетании с поддержкой организма цинком, магнием, омега-3,6,9 кислотами, протеином и кальцием дают лучший результат и сохраняют здоровье спортсмена.
Сочетание с другими средствами
Благодаря имеющимся исследованиям точно можно сказать, что экдистерон действует более выраженно при совместном с протеином приеме. Также его можно сочетать с гейнерами. Важно во время курсового приема употреблять витаминно-минеральные комплексы. Для увеличения роста мышц и силы тренеры рекомендуют добавлять в рацион добавки с креатином и трибулус.
Некоторые специалисты рекомендуют использовать препараты с левзеей, так как стоят они дешевле. Их эффективность и стимулирующее действие доказано.
Экдистен (Ecdisten) инструкция по применению
Владелец регистрационного удостоверения:
Лекарственная форма
Форма выпуска, упаковка и состав препарата Экдистен
Таблетки круглые плоскоцилиндрической формы с фаской, от белого до белого с желтоватым оттенком цвета.
| 1 таб. | |
| экдистен | 0.005 г |
Вспомогательные вещества: сахар (сахароза) 0.089 г, крахмал картофельный 0.005 г, кальция стеарат 0.001 г.
Фармакологическое действие
Природное соединение стероидной структуры из корней и корневищ левзеи сафлоровидной; оказывает тонизирующее действие, способствует усилению процессов синтеза белка в организме. Повышает умственную и физическую работоспособность.
Показания препарата Экдистен
Режим дозирования
Побочное действие
Возможны бессонница, повышение АД, боли в эпигастральной области.
Если любые из указанных в инструкции побочных эффектов усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.
Противопоказания к применению
Если у Вас одно из перечисленных заболеваний, перед приемом препарата обязательно проконсультируйтесь с врачом.
С осторожностью больным сахарным диабетом и лицам, находящимся на диете с пониженным содержанием углеводов.
Применение при беременности и кормлении грудью
Применение у детей
Особые указания
Для достижения эффекта одновременно с применением препарата необходимо получать с пищей адекватные количества белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.
В случае возникновения побочных эффектов, в т.ч. во избежание нарушения сна, целесообразно уменьшение дозы или прекращение вечернего приема препарата.
Больным сахарным диабетом следует учитывать, что в одной таблетке препарата содержится около 0.094 г углеводов (0.008 ХЕ).
Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами
Применение препарата не оказывает влияния на способность к управлению транспортными средствами и занятию другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
Передозировка
Симптомы: возможно усиление дозозависимых побочных реакций.
Лекарственное взаимодействие
При одновременном применении возможно усиление действия стимуляторов и аналептиков (кофеина, камфоры, фенамина).
Лекарственный препарат является антагонистом лекарственных средств, угнетающих ЦНС (в т.ч. нейролептиков, барбитуратов, транквилизаторов, противосудорожных препаратов).
Условия хранения препарата Экдистен
Препарат хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.
10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов
Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.
Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д
Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.
В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.
Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния
Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.
Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.
Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать
Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.
Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень
Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:
Ошибка №5. Игнорировать Омега-3
Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.
Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.
Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.
Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6
Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.
Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)
Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.
Ошибка №8. Принимать железо вслепую
В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).
Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.
Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.
Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.
Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять
Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.
Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.
Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота
После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.
Однако для кожи полезны и другие компоненты:
Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!
Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.
Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.
С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.
Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.
Эндостерон таб. шип. GLS 3,8г 20шт
Доставим в одну из 2339 аптек вашего региона
Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно
Возможна курьерская доставка при заказе на сумму от 1 руб.
Оплата в аптеке при получении товара
Инструкция по применению Эндостерон таб. шип. GLS 3,8г 20шт
Краткое описание
Состав
Лимонная кислота, натрия гидрокарбонат, мальтодекстрин, L-карнитин тартрат, полиэтиленгликоль, таурин, L-аргинин, экстракт корневищ и корней элеутерококка колючего, аскорбиновая кислота, экстракт корня колеус форсколии, ароматизатор Апельсин, L-лейцин, экстракт корней женьшеня, экстракт листьев гинкго билоба, цинка цитрат, коэнзим Q10, сукралоза, селенметионин, пиридоксин гидрохлорид.
Фармакологическое действие
Показания
Способ применения и дозировка
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, повышенная нервная возбудимость, бессонница, повышенное артериальное давление, нарушения сердечной деятельности, выраженный атеросклероз, прием в вечернее время.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Условия хранения
Хранить в сухом, недоступном для детей месте, при температуре не выше +25 С.