vip body shot что такое
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
Целый выпуск шоу «Bodyshot против наркотиков» был посвящён Серафиму автору хита «Девочка с каре». Нет, он не призывал ничего употреблять и даже не снял котёнка с дерева, он просто немного запутался в своих взглядах.
Остальное, смотрите в видео 
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
Лучше поздно, чем иногда!
Скоро видео с исполнителем «Девочки с каре» МУККА
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
Дмитрий всегда испытывал тёплые дружеские чувства по отношению к бывшей участнице группы Ленинград Юлии Коган.
Заодно узнали у посетительниц:
— Зачем кидать подругу грудью на амбразуру?
— Кто покрасится в рыжий и поддержит Юлю?
— Когда выжимать трусишки?
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
Дмитрий рассказал благодаря чему держатся наши отношения с Nebar 2.0
Наши отношения существуют благодаря чувствам.
При всем этом у нас мало чего общего (
Нужно находить пути соприкосновения в личностных целях и философии жизни.
Как этого достичь сейчас, я не знаю(
Просто буду дарить тебе Nebar счастье и позитив. «Авось» к чему-то общему придем))) °°
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
Уже май, но нашли видео с нового года!
Мы так рады, что мы нашли его.
Гадания, колядки, много женских поп. Вобщем классика.
Время просмотра: 13/44
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
Каждый строит планы о том, как он будет красиво путешествовать, и я не исключение. Но кто-то добивается результатов, а кто-то ищет в итоге себе оправдание. Я могу с уверенностью сказать, что собой доволен, но нет предела совершенству, и на достигнутом я останавливаться не собираюсь
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
BODYSHOT уверен, что терпение и труд все перетрут :
Для создания Семьи @goldenproject20052017 достаточно полюбить 
а для сохранения нужно научиться терпеть и прощать 
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
Голосуем за лучшего MC Питера @ Артем Мансур
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
Как время быстро идет!
Вспоминаю моменты, когда Дима катался на трехколесном велосипеде. 
Я всегда говорил, что у нашего Димы будет всё самое лучшее!
Пять экстремальных коктейлей Петербурга
Немногие знают, что пить алкогольные миксы можно не только лениво облокотившись на барную стойку. Также во время дегустации можно получить наотмашь гитарой, ощутить стремящуюся в тебя струйку огня и проявить искусство гимнастики.
Фото: ©РИА Новости/Сергей Мальгавко
Лайф узнал, что петербургским барам есть чем поделиться.
«Бронепоезд»
Рецепт этого коктейля прост: смешать в одном стакане шампанское и текилу. Но вся суть не в дикой смеси, а в процессе употребления. В комплекте с миксом идёт реальная строительная каска или мотоциклетный шлем. На закономерный вопрос «зачем» отвечаем: для безопасности. Как только стакан касается губ клиента, бармен щедро одаривает его ударами бейсбольной битой, лопатой или ритмично колотит пустым стаканом по голове. Есть и ещё один вариант — ударить наотмашь клиента гитарой так, чтобы она разлетелась вдребезги.
«Дракон»
Есть забава и для любителей погорячее. Гость запрокидывает голову на стойку, после чего отдаёт себя во власть бармену. Да, бармены тоже психологи, они должны умело подготовить добровольного «подопытного». Пока рот открыт, туда прямой струёй вливается самбука.
Самое интересное, что в этот момент она ещё и поджигается. К слову, из правил безопасности соблюдено только одно: перед началом огненного перформанса смельчаку кладут влажную тряпку на лоб и волосы, видимо, для того чтобы хотя бы укладка осталась неизменной.
«Баскетбол»
Этот коктейль заинтересует поклонников спорта. Участвуют три ингредиента: уже полюбившаяся самбука, абсент и на десерт сладкий апельсиновый ликёр. Пока бармен их миксует, клиент держит руку на мокрой салфетке, пропитанной ледяной водой. После смесь поджигают, участник всего этого безобразия накрывает бокал прямой ладонью. Эффект сногсшибателен: стакан прилипает к руке и резвые попытки отодрать его с махами во все стороны напоминают игру в баскетбол, словно ты пытаешься обвести пару-тройку баскетболистов в финале чемпионата мира. Дикое желание наконец-то выпить этот коктейль обеспечено.
«За ВДВ»
Счастливчику, подписавшемуся на это поистине мужское алкогольное испытание, предлагают встать на руки и опереться ногами на стену. Затем подряд выпиваются рюмка водки и стопочка шампанского. К слову, настоящие богатыри выполняют всё это самостоятельно, стоя на одной руке. Парням послабее напитки подают верные товарищи. После они трижды поднимают друга за ноги. Взрывной эффект и ощущение абсолютного опьянения при минимальных затратах гарантированы.
«Боди-шот»
Тесный контакт, волнующие изгибы и горькая текила — вот что характеризует это пикантное шоу. Обязательны для участия: аппетитная девушка, соль и сам алкогольный напиток. Бармен раскладывает все компоненты по точкам: шот в стеклянном стаканчике с пьянящей жидкостью девушка держит ртом, лайм отправляется в руку любителю острых ощущений, а соль выкладывается дорожкой к губам красавицы. Иногда бармены добавляют «перчинку»: под соль подкладывают обжигающий соус табаско. Зрелище получается сексуальным и более чем пикантным во всех смыслах.
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
Целый выпуск шоу «Bodyshot против наркотиков» был посвящён Серафиму автору хита «Девочка с каре». Нет, он не призывал ничего употреблять и даже не снял котёнка с дерева, он просто немного запутался в своих взглядах.
Остальное, смотрите в видео
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
Лучше поздно, чем иногда!
Скоро видео с исполнителем «Девочки с каре» МУККА
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
Дмитрий всегда испытывал тёплые дружеские чувства по отношению к бывшей участнице группы Ленинград Юлии Коган.
Заодно узнали у посетительниц:
— Зачем кидать подругу грудью на амбразуру?
— Кто покрасится в рыжий и поддержит Юлю?
— Когда выжимать трусишки?
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
Дмитрий рассказал благодаря чему держатся наши отношения с Nebar 2.0
Наши отношения существуют благодаря чувствам.
При всем этом у нас мало чего общего (
Нужно находить пути соприкосновения в личностных целях и философии жизни.
Как этого достичь сейчас, я не знаю(
Просто буду дарить тебе Nebar счастье и позитив. «Авось» к чему-то общему придем))) °°
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
Уже май, но нашли видео с нового года!
Мы так рады, что мы нашли его.
Гадания, колядки, много женских поп. Вобщем классика.
Время просмотра: 13/44
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
Каждый строит планы о том, как он будет красиво путешествовать, и я не исключение. Но кто-то добивается результатов, а кто-то ищет в итоге себе оправдание. Я могу с уверенностью сказать, что собой доволен, но нет предела совершенству, и на достигнутом я останавливаться не собираюсь
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
BODYSHOT уверен, что терпение и труд все перетрут :
Для создания Семьи @goldenproject20052017 достаточно полюбить а для сохранения нужно научиться терпеть и прощать
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
Голосуем за лучшего MC Питера @ Артем Мансур
БЛОГ ПИТЕРСКИХ ТУСОВЩИКОВ | BODYSHOT запись закреплена
Как время быстро идет!
Вспоминаю моменты, когда Дима катался на трехколесном велосипеде.
Я всегда говорил, что у нашего Димы будет всё самое лучшее!
Vip body shot что такое
ЧТО ТАКОЕ RF-ЛИПОСАКЦИЯ BODY TITE?
Радиочастотная липосакция — это новая философия телоконтурирующих операций, позволяющая не только улучшить контуры фигуры, но и осуществить подтяжку кожу, а также устранить целлюлит. Таким образом, радиочастотная липосакция основана на взаимодействии «трех китов» — устранении избытков жира, целлюлита и лифтинга кожи.
Что обеспечивает тройной эффект? Насадка, которая снабжена двумя электродами. Один из них излучает энергию, которая в буквальном смысле «расплавляет» жир изнутри, другой направляет энергию через кожу, выравнивая контуры кожи, устраняя целлюлит и измеряя температуру на ее поверхности. Иными словами, пока внутренний электрод разрушает жировые клетки, внешний сокращает и подтягивает кожу.
Что обеспечивает тройной эффект? Насадка, которая снабжена двумя электродами. Один из них излучает энергию, которая в буквальном смысле «расплавляет» жир изнутри, другой направляет энергию через кожу, выравнивая контуры кожи, устраняя целлюлит и измеряя температуру на ее поверхности. Иными словами, пока внутренний электрод разрушает жировые клетки, внешний сокращает и подтягивает кожу.
ПРЕИМУЩЕСТВА РАДИОЧАСТОТНОЙ ЛИПОСАКЦИИ
Мониторинг нагрева кожи
помощью датчика — инфракрасного термометра, встроенного в насадку. Это позволяет полностью исключить риск возникновения ожогов.
Подтяжка кожи
Если удалить подкожно-жировую клетчатку, то кожа, к которой прилегал этот слой, может обвиснуть. Этот риск крайне высок у пациентов с неэластичной кожей. При применении ультразвуковой, лазерной и прочих видов липосакции после операции кожа в обрабатываемой зоне обвисает, образуя эффект стиральной доски. Радиочастотная липосакция исключает это, так как во время удаления жира кожа нагревается и сокращается, тем самым образуя ровную поверхность проблемной зоны.
Устранение целлюлита
Среди прочих преимуществ радиочастотной липосакции — возможность устранить целлюлит. Для этого применяется специальная насадка.
Работает на всех участках лица и тела
Многие виды липосакции нельзя проводить в особо деликатных зонах. Радиочастотную липосакцию, в отличие от других видов, можно проводить на любом участке тела (колени, внутренняя сторона рук, интимная зона, грудь, декольте, ягодицы) и лица (шея, подбородок, щеки, лоб). Это достигается за счет специально разработанных канюль для каждой зоны: канюля для лица и канюля для тела отличаются размером, диаметром и режимами использования.
Сокращенный период реабилитации
Во время проведения липосакции нервы и сосуды не травмируются за счет щадящего воздействия радиочастотного излучения. Благодаря этому в период реабилитации выраженность синяков и отеков минимальная, что позволяет не выпадать из привычного ритма жизни.
До и после
Отзывы пациентов
Хочу поблагодарить Светлану Юрьевну за свое стройное тело. В ноябре 2019 она сделала мне радиочастотную липосакцию живота, спины и талии. В этой области я была «сплошная», никакой женственности, никаких «изгибов богини». Если вы до сих пор думаете, что живот можно убрать в спортзале, а талию уменьшить в обхвате аппаратными процедурами и мазями, то глубоко ошибаетесь и тратите свои деньги не на то. Я тоже сначала боялась делать липо, в голове только негатив был, страшно, опасно. Но стоило мне прогнать всех этих тараканов и сходить на консультацию, мое мнение изменилось. Я очень рада, что решилась. Так, как меня преобразила Светлана Юрьевна, только Господь Бог мог сотворить такое чудо. Но точно не фитнес-инструктор и диетолог.
Я делала липосакцию у Светланы Юрьевны, и такого результата который сейчас есть у меня я даже не ожидала честно говоря. У меня теперь есть талия, красивая, живота нет, и при этом следов после операции не видно. Мне кажется это профессионализм доктора, именно поэтому и такой результат.
Я делала липосакцию живота и талии у Светланы Юрьевны, у меня вообще живот это проблемная часть тела, такое телосложение, но я всю жизнь с этим борюсь. И вот Светлана Юрьевна мне помогла подойти как можно ближе к цели. Теперь у меня красивый подтянутый животик, есть талия, я правда хочу сделать все еще тоньше, но результат после липо мне нравится.
Я уже давно наблюдала за работами Пшонкиной, выбирала, присматривалась, решилась в итоге. И не прогадала. Этот хирург от бога, действительно. Отличная работа. Я делала липо, убрала с талии лишнее. Рубцов не видно, все очень чисто сделано, силуэт получился лучше, чем был в юности. Уже второй год не набираю в талии, все держится.
Lower body – тренировка для тех, кто ищет эффективную нагрузку на ноги
Если вы посещаете тренажерный зал или групповые занятия с целью уменьшения объемов ног, но не получаете должного результата – попробуйте тренировку lower body, которая вас точно удивит. Высокоинтенсивная нагрузка позволит в кратчайшие сроки уменьшить бедра, подтянуть мышцы ног и ягодицы, обрести красивые формы и рельеф. Заинтересованы? Тогда читайте дальше.
Что такое lower body в фитнесе
Лоуэ (ловер – в различных источниках) боди – это групповая фитнес тренировка, которая направлена на развитие и укрепление мышц нижней части тела, а также живота. Дословно в переводе: low (лоу) – низко, ниже; а body (боди) – тело.
Групповое занятие длится 55 минут, за это время ноги беспрерывно работают в течение 40-45 минут. Такое внимание ногам и ягодицам не уделяется ни в одном из направлений фитнеса, даже в тренажерном зале тренировка ног не будет длиться больше получаса.
Поначалу новичкам такие нагрузки могут даваться с трудом, но оно того стоит.
Если вы долго занимались с отягощением, или же посещали Пилатес, танцы, но не довольны своим телом, значит, нагрузки было недостаточно или же она была подобрана неправильно. Лоуэ боди не оставит никаких шансов жиру на выживание.
Тренировка проводится под энергичные актуальные треки, которые создают атмосферу и повышают желание выложиться по полной. Заряд энергии, которую создает тренер и целая группа усердно тренирующихся людей, не вызывает ни малейшего желания остановиться. Плюс групповой программы в том, что вы просто не захотите отставать от остальных, даже когда мышцы «горят» от нагрузки.
Из чего состоит тренировка lower body: описание формата
Тренировка проводится в стандартном формате для групповых тренировок:
Что касается основной части, здесь все упражнения будут знакомы, если ранее вы посещали какие-либо тренировки. В программе лоу боди всегда присутствуют различные техники приседаний, выпадов, махов, наклонов – всего, что развивает мышцы бедер и ягодицы. Подготовленному человеку понимание техники упражнений не будет даваться с трудом, но в фитнес направлениях всегда есть своя специфика, которая и отличает групповое занятие от обычной силовой тренировки в зале.
Преимущества и недостатки
Плюсы программы:
Недостатки:
Кому подходит
Для тех, кто не может длительное время избавиться от лишнего жира на бедрах, особенно это касается типа фигуры «груша», лоуэр боди придет на помощь. Высокоинтенсивные нагрузки на нижнюю часть тела помогут сдвинуть процесс похудения с мертвой точки.
Также занятие подойдет подготовленным людям, чьи мышцы уже адаптировались к нагрузке и готовы прогрессировать.
Пример тренировки
Упражнения выполняются под музыку в поочередности, темпе и вариациях, предусмотренных программой. Программы могут отличаться друг от друга, но чаще всего в них можно встретить такие упражнения, выполняемые большое количество повторений, как:
Заключение
Регулярность и режим тренировок подбирайте индивидуально в соответствии с уровнем физической подготовки. Посещать занятие можно 2-3 раза в неделю, к тому же необходимо добавить дополнительную тренировку на верхнюю часть тела 1-2 раза в неделю. Старайтесь, чтобы общее количество тренировок не превышало четырех в неделю. Также можете выполнять небольшой комплекс упражнений на другие мышцы после low body, но не переусердствуйте!